КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885241
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.04.21 МЕНЬШЕ ЧЕМ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ПАСХА БУДЕТ    +5
описание   +5
меньше чем через 2 недели Пасха будет, а я цель по весу так и не выполнила, надо эти 2 недели быть с собой строже, а то я такая расслабленная, что не понимаю по какому поводу вообще такие вольности с моей стороны))
рацион   +6
вода- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, яйцо- 50.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 100%»
спорт   +6
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 26 кг
вода: 30.36 кг 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин, работа в офисе - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +2.25, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +41

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +872 +54 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Svetlanкa +965 +1 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
liliya26 +296 +2 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
Svetlanкa +965 +1 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Mmdms +334 -1 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
OLIVOCHKA))) +224 -22 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +12
Совушка ДВ +1009 -22 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
Аленька26 +972 +1 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +10
+16
OLIVOCHKA))) +224 -22 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +29
+15
Аленька26 +972 +1 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +63
+32
ЯРыба@ +325 -1 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +43
+15
Аленька26 +972 +1 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +25
+20
OченьBезучая +130 -24 плохой день.» +16
+11
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
BuketSireni +69 +2 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
Svetlanкa +965 +1 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Лисёночек 68 +255 -2 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
Совушка ДВ +1009 -22 30.05.2024 дневник номер 3» +48
+27
Mmdms +334 -1 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +7
+7
OLIVOCHKA))) +224 -22 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +17
+13
Аленька26 +972 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +30
+14
Svetlanкa +965 +1 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Шмидт +872 +54 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
OLIVOCHKA))) +224 -22 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Ш@хиризада +224 -1 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +11
+21
Ринуся +142 -24 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Совушка ДВ +1009 -22 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
Совушка ДВ +1009 -22 30.05.2024 дневник номер 1» +55
+18
Аленька26 +972 +1 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +33
+21
Винга +102 -23 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +21
+13
ЯРыба@ +325 -1 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +27
+13
Глаша64 +91 +7 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
Прометей +46 -1 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Шмидт +872 +54 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Svetlanкa +965 +1 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
BuketSireni +69 +2 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +14
+11
Стройная +126 +5 31.05.2024» +1
Svetlanкa +965 +1 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
Совушка ДВ +1009 -22 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Совушка ДВ +1009 -22 31.05.2024 дневник номер 1» +46
+23
Svetlanкa +965 +1 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
BuketSireni +69 +2 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Mmdms +334 -1 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +13
+11
ЯРыба@ +325 -1 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Ринуся +142 -24 80 шагов» +6
+11
Svetlanкa +965 +1 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +81
+20
Svetlanкa +965 +1 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Совушка ДВ +1009 -22 30.05.2024 дневник номер 5» +59
+29
BuketSireni +69 +2 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
Шмидт +872 +54 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
Совушка ДВ +1009 -22 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 1
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 6
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 73
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото где лучше? » 30
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
а я вчера уволилась! » 9
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 27
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 18
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 51
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 27
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 36
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото как вам образ? » 27
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»