вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| вчера чот разобрало навести порядок в своих вещах. выкинула все из шкафа и коробок в кучу посреди пола, там оно и пощас лежит) не, часть я посортировала конечно, но не все, было лениво, копалась не спеша и не успела. и вот разбирала и думала - сколько же я денег трачу на всякую фигню, импульсивные покупки, покупаю что-то на сиюминутных бзиках и потом это валяется годами и мешает жить. это и одежда и какие-то вещи. через какое-то время я осознаю что оно не нужно, пытаюсь это продать, отдать, подарить, но большую часть просто выкидываю. как-то один раз когда разбирала я составила список всего что у меня есть из личного, и поняла тогда что мне надо а что лишнее. тогда я выкинула большую часть косметики и одежды и выложила на авито свои тренажеры и другие крупные вещи. и составила еще один список, необходимых вещей, а что сверх него это все ненужное и если покупается то потом выбрасывается. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
хочу вес»
входКлассика
+4675  -3
|
у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
 +1 +6   |
KissЮлик
+4569  +22
|
сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» |
+4 |
Стройная
+1522 +22
|
день прошел насыщено и плодотворно» |
+3+11 |
| Прометей
+1898 +22
|
21.05.2024в обед холодный кас» |
+2+4 |
BuketSireni
+577 +28
|
скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день»
|
+14+5 |
| Аленька26
+5436 +2
|
№ 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом»
|
+28+17 |
| KissЮлик
+4569 +22
|
всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже»
|
+11+13 |
OченьBезучая
+336 +6
|
тревоский маяк»
|
+4+4 |
| Шмидт
+4351 +2
|
здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,»
|
+18+13 |
| Аленька26
+5436 +2
|
№ 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,»
|
+36+23 |
| Классика
+4675 -3
|
у меня начался клубничный рай!»
|
+10+23 |
| Классика
+4675 -3
|
сегодня точно надо раньше лечь.»
|
+7+30 |
| KissЮлик
+4569 +22
|
доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4+9 |
| KissЮлик
+4569 +22
|
вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять»
|
+12+19 |
| новая_я_)
+1496 +1
|
новая насыщеная неделя»
|
+11+11 |
| Прометей
+1898 +22
|
21.05.2024 чай зелёный без сахара» |
+2+4 |
| Шмидт
+4351 +2
|
надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» |
+4+9 |
| Шмидт
+4351 +2
|
сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом»
|
+16+10 |
| Миссис Дарси
+2848 -1
|
займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
Birdie@
+60 +28
|
nawinayu vse s nawala»
|
+8+2 |
| Прометей
+1898 +22
|
21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4+11 |
| Svetlanкa
+4628 +2
|
привет всем!
натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень»
|
+20+14 |
| Миссис Дарси
+2848 -1
|
фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» |
+1 |
| Стройная
+1522 +22
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Стройная
+1522 +22
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+55+22 |
| Соня 89
+1625 +22
|
20.05.2024» |
+1 |
| Шмидт
+4351 +2
|
надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже»
|
+12+12 |
| Соня 89
+1625 +22
|
21.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+1898 +22
|
21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» |
+2+6 |
| Birdie@
+60 +28
|
vihodnoy»
|
+6+2 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
21.05.2024дневник номер 4»
|
+51+16 |
| Миссис Дарси
+2848 -1
|
по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
| Классика
+4675 -3
|
надо больше двигаться» |
+5+26 |
| Миссис Дарси
+2848 -1
|
у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2848 -1
|
второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
| KissЮлик
+4569 +22
|
скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник»
|
+14+18 |
| Соня 89
+1625 +22
|
21.05.2024» |
+1 |
| Соня 89
+1625 +22
|
сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» |
+1 |
| Кто ЛевТотИ | по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
21.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+17 |
| Соня 89
+1625 +22
|
21.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5436 +2
|
№ 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила»
|
+37+17 |
| Соня 89
+1625 +22
|
21.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+5436 +2
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+57+33 |
| Прометей
+1898 +22
|
21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» |
+2+4 |
| SSS112
+1682 -63
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+16 |
| Svetlanкa
+4628 +2
|
привет всем!
сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать»
|
+26+17 |
| Классика
+4675 -3
|
завтра очень загруженый день у меня» |
+3+6 |
| Mmdms
+1609 +22
|
всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.»
|
+10+11 |
| Совушка ДВ
+5055 -3
|
21.05.2024 дневник номер 1»
|
+49+23 |
 |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 41 |
|
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 22 |
|
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 |
|
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 |
|
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » | 46 |
|
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 |
|
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 |
|
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 |
|
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 |
|
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 |
|
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 |
|
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 |
|
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 |
|
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 |
|
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 |
|
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 |
|
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 |
|
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 91 |
|
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » | 14 |
|
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 |
|
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 |
|
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 65 |
|
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 |
|
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 |
|
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 |
|
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 44 |
|
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 |
|
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 |
|
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » | 12 |
|
спонтанные селфи вчера на работе! » | 13 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 6 |
|
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 |
|
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 |
|
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 |
|
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 |
|
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 |
|
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 |
|
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 |
|
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 |
|
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 |
|
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » | 93 |
|
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 54 |
|
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 |
|
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 |
|
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 |
|
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 |
|
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 |
|
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 |
|
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 |
|
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 |
|
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 |
|
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 |
|
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 |
|
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 |
|
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 |
|
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 20 |
|
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 |
|
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 |
|
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 14 |
|
как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » | 39 |
|
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » | 11 |
|
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 |
|
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 |
|
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 |
|
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 |
|
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 |
|
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 |
|
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 23 |
|
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 |
|
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 22 |
|
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 |
|
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 74 |
|
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 |
|
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 23 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 |
|
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 |
|
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 |
|
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 |
|
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 |
|
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 |
|
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 |
|
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 |
|
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 |
|
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 |
|
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 20 |
|
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 70 |
|
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 |
|
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 17 |
|
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 21 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 30 |
|
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 |
|
это красивая грудь? как считаете? » | 37 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 79 |
|
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 |
|
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 |
|
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 |
|
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 |
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- все диеты»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |