14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,5 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 89 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: ты все ставишь под сомнение? ничему не веришь?
- 26.04.2024 дневник номер 5
начало
-
-
молодец!
-
+5 Молодчинка!!!!!
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на
- какая фамилия самая красивая?
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питание и спорт! фото!
- тест: твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?
- вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко раздражает. прям жутко. но
-
+5 умница!Так держать красотка
-
Молодчинка! Хорошая сила воли! А я вот не могу заставить себя скинуть пару кг!
-
Ты молодец!!! Завидую твоему терпению, а у меня как то не получается!
-
молодец мне бы твою силу воли.
-
вот это да!
-
молодчинка
-
похорошела так!!! Умничка!!!
-
отлично!ты супер!так держать!продолжай!
-
ух ты, здорово как! продолжай в том же духе! удачи тебе!!!
- узнали кто это?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- нравится или нет?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- считаете эту девушку красивой?
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- какая фамилия красивее и почему?
- какое платье лучше?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- кто из них красивее?
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- как относитесь к челкам? делали себе?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- любите панна котту?
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- кто из них вам нравится больше?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- это красивый букет на ваш взгляд?
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- фото как вам?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- это русый цвет?
- все темы» новые темы»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ура, пятница.рабочая неделя подошла к концу.очень нервная, я пришла к
- великий пост 19/48.сегодня в обед сходили погулять в лес и уже 8 тыс шагов я прошла.
- встала на весы - вес, как линечке, но за выходные точно будет привес, ну и ладно.
- ура! пятница!
- 05.04.2024 пятница - любимый день
- 05.04.2024 тренировка прошла нормально
- сегодня погода хорошая и не так жарко как было до этого. около 17 будет. на
- 05.04.2024бета-карот в комбинаци с цинком, витаминами с и е может
- великий пост 19/48 - чернослив из компота- каша пшеная на воде- кабачки в
- холодно сегодня
- все дневники»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- все диеты»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |