14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,5 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 89 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- какая актриса красивее? как вам их совместный фильм?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
начало
-
-
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
много хорошего слышала о раздельном питании - молодец, Ленчик - какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- тест: ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
СУПЕР!!!!МОЛОДЕЦЦЦ!!!!!!+5!!!!
-
круто....эх мне бы 22 кг сбросить - вообще мечта
-
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
теперь главное не сдаваться, ты большая умничка -
-
молодчинка
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- очень впечатлена этой архитектурой!
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- чья фигура вам нравится больше?
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- как вам этот образ?
- какое бы фото отметили?
- к общему образу.
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- какая фамилия красивее и почему?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- как вам этот образ на весну?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- на работку бизнес-леди
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- что планируете делать на майских праздниках?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- где лучше пластическая хирургия?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- какая актриса была красивее в молодости?
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- все темы» новые темы»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- огуречная разгрузочная диета
- салатная разгрузочная диета
- 5.4.2024овощной для очищения организма.
- разгрузочные дни рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю.
- питание сегодня страное
- зимние вещи можно прятать.
- вырубило на два часа.
- ура, пятница.рабочая неделя подошла к концу.очень нервная, я пришла к
- великий пост 19/48.сегодня в обед сходили погулять в лес и уже 8 тыс шагов я прошла.
- встала на весы - вес, как линечке, но за выходные точно будет привес, ну и ладно.
- все дневники»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- все диеты»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- ты быстро сходишься с людьми или озабочена, что нет настоящих друзей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |