14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,5 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 89 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить?
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- тест: твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
начало
-
вау
-
умница
-
заметный результат!
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
- кто красивее?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- 23.04.2024 1,5 килограмма любых фруктов
-
здорово!!!
-
-
умничка
-
такая умница!слов нет!
-
супер!
-
супер
-
УМНИЧКА!!!!
-
умница!!!!
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- фото как вам?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- мне идут голубые стрелки?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- к общему образу.
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- цветочного настроения!
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- ужасна ли эта стрижка?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- вам нравится её внешность?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. завтра поеду на дачу на др. погоду обещают
- забыла взвеситься. да и фиг с ним. погода замечательная, настроение
- завтра возможно разгрузочный день будет, но это решу с утра и буду смотреть по
- что если подумать о понедельнике как о новом начале? ведь имено
- желаю вам энергичного и плодотворного начала недели! пусть этот день будет
- почему люди, советующие постояно как тебе жить, не похожи вобще на тех
- накаталась на качелях детских, так хорошо с ветерком, детство
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было
- к сожалению, вчера я не выдержала и съела на ночь тарелку с запечёной
- я сегодня как-то поздно с дневниками, ну лучше поздно чем никогда как
- все дневники»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- все диеты»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |