| ||||||
| ||||||
|
МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Владочка86 |
начало
-
Мне тоже на первом фото больше нравишься на лицо. Ну а фигура на втором
-
Фотка после просто жесть!!!! Узник Бухенвальда
-
ВААААААУУУУУУУ!!!!!!!!!больше нечего сказать!
-
+5 кг) а то лицо угловатое!
а на первой фотке - вообще солнышко - и правда! за тебя! -
на первом фото лицо загорелое, поэтому и выглядит лучше. А вооще молодец. просто умница!
-
Фантастическое похудение!!!!!!!!
-
Умничка вообще !!!! .Но соглашусь с большинством на первой фотке ты такое солнышко счастливое ,а на второй немного замученная.
-
мне больше нравишься на первом фото, личико такое милое , но все равно ты молодец, только больше худеть не надо , здоровье доченьке
-
umni4ka!!!!
-
вот это дааааа!!!!!
-
-
На первой фотографии ты намного красивее (не зависть) - такая красоточка!!!
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- кого вы реально посылали?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- этот музыкант похож на участника форума?
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- как вам мужчина? ваш типаж?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- все темы» новые темы»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|