КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ГалинкаГалинка 04.10.22 67.90МИНУС ПОЛКИЛО ЗА ДЕНЬ    +3
описание   +3
67.90 минус полкило за день
рацион   +2
молоко стерилизованное 1,5 %- 500.00 гр, банан- 250.00 гр, сахар- 25.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 98%»
спорт 
вес: 68.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 14.4 кг
вода: 21.8 кг
 хочу вес»
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.4, месяц: +5.4, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +18
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3078 +1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Стройная +1158 +4 15.05.2024» +2
+3
Прометей +1428 +1 16.05.2024» +1
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
KissЮлик +3195 +3 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
новая_я_) +1009 +1 как,уже среда» +10
+12
Классика +3252 -5 работы пока что много.» +5
+18
Шмидт +3078 +1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
BuketSireni +374 -1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Классика +3252 -5 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Совушка ДВ +3520 +1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Roberta +884 +5 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Стройная +1158 +4 15.05.2024» +2
+4
Стройняшка Т +161 +1 14.05.2024» +1
Стройная +1158 +4 15.05.2024» +3
+4
Хотюшка +356 +3 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Стройная +1158 +4 15.05.2024» +2
+4
Прометей +1428 +1 15.05.2024» +3
+4
Стройная +1158 +4 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Прометей +1428 +1 15.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1173 +1 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
KissЮлик +3195 +3 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +3082 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +15
+14
Прометей +1428 +1 16.05.2024» +1
SSS112 +1195 +1 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Глаша64 +285 -2 15.05.2024 дождь» +11
+12
Классика +3252 -5 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Тили +534 +1 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
KissЮлик +3195 +3 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Классика +3252 -5 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Шмидт +3078 +1 кот матроскин» +6
+19
Аленька26 +3680 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +30
+14
Лисёночек 68 +1031 -1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Ринуся +363 +1 отпуск. в турци» +4
+14
KissЮлик +3195 +3 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Классика +3252 -5 заканчивается учебный год» +5
+20
Соня 89 +1173 +1 15.05.2024» +1
+2
Прометей +1428 +1 15.05.2024» +3
+3
Прометей +1428 +1 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +4
+8
Миссис Дарси +2105 +1 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
oxyd +121 +1 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Mmdms сейчас на сайте +1083 +3 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +11
+12
Mmdms сейчас на сайте +1083 +3 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
liliya26 +930 -1 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Совушка ДВ +3520 +1 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Соня 89 +1173 +1 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Соня 89 +1173 +1 15.05.2024» +1
+2
Шмидт +3078 +1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Прометей +1428 +1 15.05.2024» +4
+4
Olgadobro +278 -1 16.05.2024» +12
+5
Соня 89 +1173 +1 15.05.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото красивая спина? » 32
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
куда больше уходят у вас деньги? » 32
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
посоветуйте фильм! » 9
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»