Двухнедельная диета на страже твоей красоты! Нельзя: - хлеб, - рис, - картофель, - макароны, - сахар, - алкоголь, - выпечку. Можно: - нежирное мясо, - курицу, - морепродукты, - рыбу, - яйца, - овощи. Завтрак: Перекус: - 50 грамм нежирного сыра Обед: - салат из тертой свеклы, ржаные сухарики, бульон Ужин: - нежирная морская рыба, запеченная в духовке
0 |
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- 18.05.2024дневник номер 5
- ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца.
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- как вы относитесь к татуированным глазам и бровям?
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет,
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про
- какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу
- много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят
- нравятся эти духи? купили бы?
- вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не
- кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли
- если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно?
- с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае
- красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим,
- общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к
- носили бы такое?
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе:
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко
- какие босоножки взять из этих двух?
- влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений,
- считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую
- в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а
- я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог
- губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё?
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14.
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал
- слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться?
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга
- купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в
- у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина?
- какой сорт, кто в курсе?
- ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое
- какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят
- мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они
- хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании
- есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- нормальное телосложение или полноватое?
- где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там
- завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания!
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не
- у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила,
- в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны!
- если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить.
- вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно.
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сегодня очень устала
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.
- 24.04.2024 среда
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои
- все дневники»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- все диеты»
- ты явный лидер в вашей паре или супруг?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |