Читала мнение диетолога.
Там речь шла про арбузную диету, ну и про сам арбуз. Там бешеное количество фруктозы, т.е. сахара. Когда бежим писать от него, это как раз организм выводит этот сахар, а не то, что там мочегонное что-то. Короче, как сладкий сок - мало хорошего.
Короче, можно, но только в ограниченном количестве и после обеда, чтобы сахар не прыгал в крови.

А чего нельзя то? Или у вас диета из чего состоит, капустный лист что ли, что вы так боитесь фруктов. Да и сколько там уже калорий в них, это вообще надо не двигаться с дивана целыми днями и месяцами, чтобы от них поправиться.

dfp99860 писал(а): Это же я

Скоро сезон, будем худеть

ИзольдаФранцевна писал(а): Вспоминая все арбузные диеты

ИзольдаФранцевна писал(а): Вспоминая все арбузные диеты

Это же я )

Вспоминая все арбузные диеты

сладкое озеро писал(а): Можно любые фрукты Худеть можно и на тортах и на фастфуде, главное есть не тазиками

Наверное.)

После основного приёма пищи ешьте.

Можно. Но не более 40 г углеводов за один прием и утром или в то время когда будет активность
Если целый день лежите и не двигаетесь, то скорее нет
И лучше не есть их отдельно, с чем то белковым или жирным. Сливки или орехи

Диета - это определенная система питания, откуда мы знаем какая у вас система и что там можно? С точки зрения похудения можно есть что угодно, важно только соотношение поступающих и потраченных калорий.

ранний арбуз будет как турбослим

_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): вообще-то это моя диета, придумай что-то своё

опять свой понос несешь?

Мне можно любые.