КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

За неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне 80! как с этим бороться?

за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, длится это вот около недели, от 3 до 10 дней вобще обычно. Словно мне 80 лет. Хочется лежать, спать, и есть. Набираю килограмма 2 за такую неделю каждый раз. Потом вес уходит снова тренировки как обычно, энергия бьет ключём. Но потом опять всё по новой. Как с этим бороться? У кого подобное?

следующая тема»
регистрация»

автор: xgpr8nr4wzsk, 19.11.21 20:56
комментарии: +11, просмотры: +2394
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
какая ваша любимая песня? » 44
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
что смотрели из этого? понравилось? » 25
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +64 -1 29.05.2024» +4
Стройная +46 +15 29.05.2024» +2
+10
Шмидт +446 -6 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22
Прометей +32 +15 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Глаша64 +30 +15 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11
Классика +658 +3 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+8
Классика +658 +3 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6
Соня 89 +19 +15 29.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +570 +15 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14
Д@ШуткА +396 -1 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6
Совушка ДВ +570 +15 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16
Соня 89 +19 +15 29.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +476 -2 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20
ЯРыба@ +164 +15 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21
Стройная +46 +15 10.05.2024» +2
+1
Соня 89 +19 +15 29.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +476 +6 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14
Svetlanкa +476 -2 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16
Стройная +46 +15 30.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +570 +15 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13
Стройная +46 +15 29.05.2024» +2
+3
Классика +658 +3 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2
SSS112 +495 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12
Стройная +46 +15 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23
SSS112 +495 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16
Стройная +46 +15 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3
Соня 89 +19 +15 29.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +476 +6 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14
Svetlanкa +476 -2 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22
Классика +658 +3 купила сегодня новый лате» +2
+4
Ш@хиризада +64 -1 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3
Прометей +32 +15 29.05.2024» +2
+1
Эйва Шекер +422 -2 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6
Стройная +46 +15 29.05.2024» +4
+3
Соня 89 +19 +15 29.05.2024» +1
+2
Ш@хиризада +64 -1 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7
Классика +658 +3 страное как для меня желание на ужин» +5
+12
Шмидт +446 -6 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23
Шмидт +446 -6 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16
LEZIZA жара!» +2
+2
Д@ШуткА +396 -1 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6
Стройная +46 +15 29.05.2024» +2
+8
Стройная +46 +15 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +476 +6 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10
Классика +658 +3 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+9
Eve-Lina +162 +15 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6
Классика +658 +3 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Классика +658 +3 добрый вечер всем!» +2
+6
новая_я_) +162 -1 уже среда» +19
+13
Совушка ДВ +570 +15 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16
Д@ШуткА +396 -1 двадцатый день луного цикла:» +2
+8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»