поела кашу и через 15 минут втягивала живот в себя! расслабила его и была боль секунд 40 после этого.
Втягивание живота на полный желудок
Всем привет) Такой странный вопрос: я поела кашу, и через 15 минут села играть за комп, а я когда напрягаюсь в игре-втягиваю живот в себя, так вот когда я так сделала сегодня - расслабила его и была боль секунд 40 после этого. Скажите, как это влияет на желудок и опасно ли так иногда втягивать после еды? Знаю, что упражнение есть такое, но там вроде нужно На голодный.
П.с.
Я вечно переживаю за себя
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов
- мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень
- кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами, как: витамином k - 11,9 %,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Белка и орех 04.08.21 20:51Заворот кишок будет... Попадете на стол хирурга, а там уже и до удаления аппендикса недалеко... И на органы...
-
Девушка мечта007 04.08.21 19:22 (ответ для: звезда давида)Точно , это же она сегодня духи принимала
- какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень
- кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже
- какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина
- как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму
- легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться?
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?
- доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный. домой вчера пришла после
-
Непереваренная пища уйдет к вам в мозг. Хотя, судя по теме, уже...
-
Severnya 04.08.21 18:06Ну не стебитесь плз)
-
Severnya 04.08.21 18:04Втянула на минуту где то, забыла написать
Я просто мнительный человек -
звезда давида 04.08.21 18:04Конечно,опасно. У Вас же полный желудок духов.
- назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем
- окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую
- какое селфи приличнее всего?
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?
- 28.05.2024 дневник номер 5
-
Lёva 04.08.21 18:03Во вам заняться нечем
главная | в темы | вход |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 35 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 |
KissЮлик +5428 -32 | вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» |
+10 +19 |
Совушка ДВ +5933 +2 | 25.05.2024дневник номер 5» |
+23 +9 |
Аленька26 +6373 -3 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+36 +23 |
Ринуся +673 +1 | всем приветик!» |
+5 +9 |
новая_я_) +1770 +1 | с новой неделькой» |
+16 +6 |
Olgadobro +439 +1 | 26.05.2024» |
+5 +2 |
Шмидт +5083 +2 | сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» |
+6 +13 |
ЯРыба@ +1790 +53 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+46 +11 |
Стройная +1701 -32 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1701 -32 | 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» |
+2 +11 |
Svetlanкa +5432 -3 | привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично» |
+12 +3 |
Прометей +2332 -32 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Классика +5414 +2 | хоть не жарко сегодня» |
+1 +8 |
Аленька26 +6373 -3 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+56 +27 |
Шмидт +5083 +2 | почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» |
+6 +15 |
Прометей +2332 -32 | 27.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +2332 -32 | 27.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +5428 -32 | всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» |
+10 +18 |
Тили +873 -3 | 27 мая, понедельник. (3:57)» |
+18 +8 |
Ш@хиризада +454 +59 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+11 +2 |
Стройная +1701 -32 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1701 -32 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +6373 -3 | № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» |
+41 +7 |
Прометей +2332 -32 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Классика +5414 +2 | сегодня идти надо на родительское собрание» |
+1 +8 |
Шмидт +5083 +2 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+10 +13 |
KissЮлик +5428 -32 | вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» |
+9 +17 |
Аленька26 +6373 -3 | № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» |
+11 +16 |
KissЮлик +5428 -32 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» |
+8 +18 |
Svetlanкa +5432 -3 | привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» |
+5 +8 |
Прометей +2332 -32 | 26.05.2024» |
+4 +1 |
Глаша64 +434 -32 | 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» |
+1 +1 |
Шмидт +5083 +2 | на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» |
+7 +14 |
OченьBезучая +429 +1 | пью кофий и планирую цели на следующий год» |
+6 +3 |
Прометей +2332 -32 | 27.05.2024» |
+1 |
Стройная +1701 -32 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
новая_я_) +1770 +1 | хорошего дня!» |
+15 +11 |
Шмидт +5083 +2 | всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» |
+2 +9 |
SSS112 +2004 -32 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+3 +2 |
Svetlanкa +5432 -3 | привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» |
+18 +11 |
ЯРыба@ +1790 +53 | привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» |
+22 +12 |
Svetlanкa +5432 -3 | привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» |
+37 +22 |
Olgadobro +439 +1 | 27.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +6373 -3 | № 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства» |
+16 |
Шмидт +5083 +2 | принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» |
+11 +18 |
Шмидт +5083 +2 | обожаю москву» |
+9 +9 |
Шмидт +5083 +2 | мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» |
+10 +15 |
Эйва Шекер +3308 +2 | доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» |
+1 +2 |
ОльгаОля +846 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
KissЮлик +5428 -32 | погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» |
+9 +17 |
Классика +5414 +2 | уже черешня вот-вот будет» |
+1 +9 |
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- все диеты»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |