фата Морганы писал(а): вполне диетические: нежирные, с высоким содержанием белка, сытные-много не съешь |
вот уже 3 недели на ПП, вес уменьшаться никак не хочет! Посоветуйте диету, проверенную личным опытом.
Девочки - красавицы, привет!
Посоветуйте диетку, проверенную личным опытом.
Попробовала Магги, продержалась 2,5 недели - сбросила 5 кг, вот уже 3 недели на ПП, держу вес (уменьшаться он никак не хочет).
Хочется более-менее сбалансированную диету, варианты с одним яблоком в день меня совсем не вдохновляют.
Думала про Дюкана, но кол-ве белка смущает немного.
Как именно вы похудели? На сколько кг?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн.
- это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные
- мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны?
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому
- помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов.
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- завтра спать буду до обеда, первый выходной день, он как правило у меня отсыпной. и пусть весь мир
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Достояние мира 12.06.20 17:41 (ответ для: VWestwood)
они тяжелые для желудка -
VWestwood 12.06.20 17:00 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): вы знаете, чечевицы и фасоли и почти все бобовые, тем более нут-это далеко не разу не диетические блюда
вполне диетические: нежирные, с высоким содержанием белка, сытные-много не съешь - заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому
- помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов.
- как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее.
- как вам фигура и внешность модели?
- нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете?
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день
-
Достояние мира 12.06.20 16:22 (ответ для: VWestwood)
вы знаете, чечевицы и фасоли и почти все бобовые, тем более нут-это далеко не разу не диетические блюдафата Морганы писал(а): я кстати на своей диете открыла для себя много новых продуктов: все виды чечевицы, фасоли, канихуа, амарант, маш, нут, разные виды рисаот черного до бурого -
VWestwood 11.06.20 17:52 (ответ для: Достояние мира)Достояние мира писал(а): оно похоже на пшеницу не более, чем гречка
я кстати на своей диете открыла для себя много новых продуктов: все виды чечевицы, фасоли, канихуа, амарант, маш, нут, разные виды риса(от черного до бурого) -
Даниила 11.06.20 16:52 (ответ для: шибушная извилин)шибушная извилин писал(а): почитайте статью в интернете, Я уже много всего перечитала и смотрю в YouTube канал доктора Берга русскоязычный с переводом, там всё подробно рассказывается о интервальном голодании.
Спасибо большое, почитаю -
шибушная извилин 11.06.20 16:44 (ответ для: Даниила)
почитайте статью в интернете, Я уже много всего перечитала и смотрю в YouTube канал доктора Берга русскоязычный с переводом, там всё подробно рассказывается о интервальном голодании.Даниила писал(а): Вот тоже в последнее время читала много про интервальное голодание. Расскажите подробнее плиз - у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам!
- можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки.
- как вам такая чиколатка?
- просто хочу поделиться фото тут!
- как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- 11-й лунный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность в
-
сладкое озеро 11.06.20 15:39 (ответ для: Даниила)Спасибо)
-
Даниила 11.06.20 14:40 (ответ для: VWestwood)фата Морганы писал(а): да,она помогает похудеть,но все время сидеть на ней не рекомендую...просто потом потихоньку добавляйте мучное и уже не перебарщивайте я не знаю, как у Вас, но я ужас как люблю мучное,это прям беда для меня, и я поняла,что именно оно причина лишнего веса у меня к сожалению, безглютеновые продукты - дорогое удовольствие,сразу говорю
Если подойдет, то можно попробовать 2-3 недели на ней, а потом перейти на подсчет ккал -
VWestwood 11.06.20 14:37 (ответ для: Даниила)Даниила писал(а): Спасибо! Почитаю про это пойду по-подробнее.
да,она помогает похудеть,но все время сидеть на ней не рекомендую...просто потом потихоньку добавляйте мучное и уже не перебарщивайте
я не знаю, как у Вас, но я ужас как люблю мучное,это прям беда для меня, и я поняла,что именно оно причина лишнего веса у меня
к сожалению, безглютеновые продукты - дорогое удовольствие,сразу говорю)) - стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было
- считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания
- я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете?
- ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь
- возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения?
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладнее стало. завтра или полностью
-
TARDIS) 11.06.20 14:36 (ответ для: Даниила)Даниила писал(а): Спасибо! Пошла изучать
Не за что. Удачи! ))) -
Даниила 11.06.20 14:26 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Конечно можно. Полно приложений для телефона и сайты есть такие. Хороший сайт есть Мой здоровый рацион и одноименное приложение есть. А сама я сейчас пользуюсь приложением YAZIO. Но и других полно, всяких разных, выбор есть.
Спасибо! Пошла изучать -
TARDIS) 11.06.20 14:23 (ответ для: Даниила)Даниила писал(а): А онлайн можно где-то свои норму посчитать для сброса веса? Чтобы понимать сколько чего кушать
Конечно можно. Полно приложений для телефона и сайты есть такие. Хороший сайт есть “Мой здоровый рацион“ и одноименное приложение есть. А сама я сейчас пользуюсь приложением YAZIO. Но и других полно, всяких разных, выбор есть.
главная | в темы | вход |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 | |
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 | |
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 | |
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » | 11 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 | |
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » | 24 | |
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 | |
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 | |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 51 | |
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 | |
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » | 16 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » | 40 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » | 29 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 | |
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » | 36 | |
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 90 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
какой город планируете посетить этим летом? » | 17 | |
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 | |
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » | 2 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 14 | |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 62 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 | |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 | |
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 | |
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » | 44 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 | |
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 | |
почему отключён функционал установки подписи? » | ||
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 | |
сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » | 45 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 | |
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 | |
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 43 | |
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 | |
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 | |
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » | 56 | |
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 | |
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 | |
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 | |
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 | |
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
как вы думаете, это висцеральный жир? » | 16 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » | 31 | |
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » | 9 | |
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 | |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 23 | |
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 | |
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » | 33 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 | |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 | |
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » | 89 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » | 67 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » | 15 |
Солнышко57 | 16.06.2024» |
+1 |
Шмидт +2645 | я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» |
+10 +11 |
ЯРыба@ +990 | девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» |
+24 +13 |
liliya26 +910 -1 | всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» |
+1 |
Винга +287 | сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+6 +7 |
Соня 89 +777 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Ринуся +435 | всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3321 | привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» |
+16 +8 |
новая_я_) +794 | пол июня пролетело» |
+13 +8 |
hg8f5r2tcacr | 15.06.2024» |
+4 +2 |
KissЮлик +3016 | всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» |
+6 +9 |
OLIVOCHKA))) +788 | я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» |
+40 +22 |
Шмидт +2645 | сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» |
+7 +14 |
Тили +558 | 15 июня, субота. (4:31)» |
+5 +2 |
OченьBезучая +427 | как провести хороший день.» |
+5 +11 |
Соня 89 +777 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +788 | живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» |
+23 +19 |
Аленька26 +3090 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+14 +27 |
Svetlanкa +3321 | привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» |
+9 +7 |
Ш@хиризада +635 | не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» |
+7 +6 |
OLIVOCHKA))) +788 | как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» |
+5 +6 |
Ш@хиризада +635 | доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» |
+7 +10 |
юка1986 | 16.06.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +2645 | как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» |
+13 +18 |
Birdie@ +37 | 12.90» |
+2 +3 |
KissЮлик +3016 | ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» |
+12 +4 |
Mirlona +169 | 16.06.2024» |
+2 |
Соня 89 +777 | 15.06.2024» |
+3 +5 |
Olgadobro +314 | 15.06.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +2247 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+9 +25 |
Прометей +911 +1 | 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» |
+4 +10 |
Шмидт +2645 | история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» |
+8 +9 |
Sweety Pie | диагноз-депресия?» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +1287 | 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» |
+2 +3 |
Svetlanкa +3321 | привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» |
+31 +11 |
Винга +287 | 5 день б/с» |
+8 +3 |
Birdie@ +37 | 14,40» |
+3 +3 |
OLIVOCHKA))) +788 | дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» |
+3 +6 |
KissЮлик +3016 | всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
+3 +10 |
I am +1441 | вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
+2 |
Svetlanкa +3321 | привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» |
+13 +9 |
Ш@хиризада +635 | 15.06.2024» |
+9 +6 |
KissЮлик +3016 | только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» |
+15 +4 |
liliya26 +910 -1 | всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+3 |
Шмидт +2645 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+7 +9 |
Svetlanкa +3321 | привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» |
+8 +11 |
Ш@хиризада +635 | добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» |
+2 +5 |
Шмидт +2645 | сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +788 | всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» |
+19 +13 |
13th Month | комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» |
+4 +2 |
Аленька26 +3090 | привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+2 +4 |
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- все диеты»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты - приземленная особа или смотришь на мир сквозь розовые очки?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |