Я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера исчезла! 42 безумно радует.
Всем привет. Еще недавно я абсолютно махнула на себя рукой. Мне 37 лет, трое детей. Мой вес при росте 176 см составлял 94 кг. Только умудрялась вздыхать - кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми. Мне казалось что мой вес я не сгоню никогда и особо этим не заморачивалась. Покушать жирного, сладенького, да еще и на ночь...мммм...милое дело.
Поводом к решению изменить себя стало замечательное знакомство. У меня появилась новая подружка Светлана. Ей почти 50 лет, но...Выглядит она сногсшибательно. 44 размер одежды. Красоточка блондинка. Более 30 не дашь никогда. Я восхищалась ей искренне. И подумала, а чем черт не шутит. Попробую. А вдруг)))
Уже лет 8 я не ходила на пляж, стеснялась своего гусеничного тельца. В душе я видела себя стройной 18-ти летней девочкой, а в зеркале мне улыбалась тетка 54 размера с расплывшимся лицом. Начала я с парового питания. Входила в него постепенно. Сначала позволяла соусы. Потом убрала и их. Соль тоже постепенно исключила. Мясо, овощи, фрукты, овощи и все исключительно на пару. Ну или в свежем виде. Можно грибы, нежирное мясо, обезжиренный творог, яйца, обезжиренное молоко, овощи ( кроме картошки), фрукты ( кроме винограда, бананов) в ограниченном количестве, обезжиренный кефир, несладкий йогурт до 1,5% жирности. Вода - вот ее по часам. Каждый час. Она очень помогает при похудении. Пить надо много и часто.
Я установила себе программу, которая постоянно напоминала что пора выпить воды. Далее я включила тренировки в фитнесс зале. Темп постепенно наращивали. Шли от легкого к сложному. Три раза в неделю я 1,5 часа впахивала в зале, но потом мне этого стало мало, я добавила два раза в неделю зумбу. Море позитива. Обожаю танцевать. Машину я исключила. Все дела я делала только пешком нашагивая км. И вес пополз вниз.
Были моменты отчаяния, когда несмотря на все мои усилия вес останавливался на несколько недель. Но, потом все начиналось вновь. Радость каждым сброшенным 100 граммам была безгранична. Сначало уходило до 600 гр в день. Но чем больше я теряла, тем сложнее уходили граммы. Когда мой вес подобрался к 75 я ушла на сушку. 3 недели ТОЛЬКО мяса. Я мясная душа, но сушка это тяжело. И она возможна только если у тебя отличное здоровье. В средней сложности с апреля по сентябрь я похудела на 31 кг и поддерживаю форму.
Сейчас мой вес 63 кг. После 54 размера мой 42 каждый день меня безумно радует. Огромное удовольствие перебирать в магазине вещи, выбирать красивые платья и обтягивающие штанишки. Совершенно не собираюсь возвращать себе потерянные кг. Буду рада если моя история вас вдохновит. На фото я до и после.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст?
- задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних
- посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины.
- у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине?
- смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть.
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи всем и приятных снов!
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
y9wqg73vbgcc 24.10.23 17:14 (ответ для: jtzj402job3)Согласна с вами, но как показывает жизнь, то каких только не подбирают
-
jtzj402job3 20.05.23 21:21 (ответ для: Мыловарец)Мыловарец писал(а): зато самочувствию поможет 100 чо ж вы все рублём меряете
Она ради мужчины худеет. Секса хочет. - у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине?
- смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть.
- устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать
- назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран
- скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались.
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг! фото!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной. утром на 10 часов
-
Мыловарец 20.05.23 15:41 (ответ для: jtzj402job3)ntzj602mzn3 писал(а): Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
зато самочувствию поможет 100%
чо ж вы все рублём меряете -
jtzj402job3 20.05.23 15:36Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
-
Adelete 17.05.23 19:00 (ответ для: BELLA BELLA)BELLA BELLA писал(а): выкиньте этого страшилу. Найдите себе достойного по внешности. Не ну серьезно я в шоке.
А трех детей куда? -
РезультатЕжеден 14.03.23 10:09Очень впечатляет.
вес 65.6 кг съела 678 к сожгла 60 к баллы 853 60 70 - купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500
- вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус
- в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об
- как вам образ?
- что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их?
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо, но вентилятор всё равно
-
Помолодели лет на 15
-
Fghsw 09.12.22 23:14ВСЕГДА ГОВОРИЛА ЖИРНЫЕ ВАМ НУЖНО ХУДЕТЬ И ЖИЗНЬ НАЛАДИТЬСЯ КТО ТАК СДЕЛАЛ ТЕ УЖЕ ДАВНО ЖИВУТ С МУЖЧИНАМИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.ХУДЫЕ ДЕВКИ ПРЕКРАСНЫ ТОНКИ И ЗВОНКИ.ВЫ УМНИЦА НЕРЕАЛТНАЯ
-
Deva2 01.06.22 17:10Вы стали настoящей красавицей.
- как вам фото и образ? прическа, платье, макияж
- мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую
- что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе.
- какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно
- как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон?
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в обед поедим мясо по
-
Девушка мечта007 01.06.22 16:54Опять 300 летнюю тему кто-то вытащил
-
BELLA BELLA 01.06.22 16:48 (ответ для: КрейцероваСоната)Алла Борисовна писал(а): Вы людей по внешности судите?
раньше нет, сейчас больше да, опираясь на жизненные ситуации. Чем страшнее, тем наглее и злее. -
Sangvinia 31.05.22 16:06Мужчина рядом с автором на фото - живёт себе и не парится насчёт веса.
главная | в темы | вход |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 | |
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 | |
как ваша погода? » | 18 | |
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 23 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » | 39 | |
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 60 | |
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 | |
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » | 34 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 | |
это грибок на большом ногте? » | 15 | |
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » | 5 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 | |
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » | 29 | |
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 | |
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 | |
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 | |
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » | 49 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » | 16 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 | |
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 | |
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 | |
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 | |
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 | |
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
Svetlanкa +3321 | привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» |
+16 +10 |
Совушка ДВ +2247 | 13.06.2024 дневник номер 1» |
+22 +25 |
Шмидт +2645 | с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3 +7 |
Mmdms +1027 | лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» |
+10 |
Прометей +911 +1 | 15.06.2024» |
+2 +4 |
Стройная +892 | 15.06.2024 субота - день отдыха» |
+4 +15 |
Ш@хиризада +635 | сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» |
+6 +9 |
Классика +2081 | утром рано вставать пора спать идти» |
+7 +10 |
SSS112 +2350 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5 +4 |
OченьBезучая +427 | выходной.» |
+4 +4 |
Стройная +892 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Стройная +892 | 15.06.2024» |
+3 +10 |
Svetlanкa +3321 | привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» |
+15 +19 |
ЯРыба@ +990 | всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» |
+19 +12 |
Соня 89 +777 | 15.06.2024» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +754 | всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» |
+10 +12 |
Mmdms +1027 | не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» |
+14 +14 |
SSS112 +2350 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5 +5 |
РезультатЕже +853 | страшно» |
+4 +6 |
Mirlona +169 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Прометей +911 +1 | 15.06.2024» |
+2 +4 |
SSS112 +2350 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +1415 | уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» |
+1 |
SSS112 +2350 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5 +6 |
Ринуся +435 | на дачке» |
+1 +4 |
Прометей +911 +1 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +777 | 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» |
+1 +6 |
Ш@хиризада +635 | на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» |
+2 +4 |
Прометей +911 +1 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
OченьBезучая +427 | однако я вчера загнула.» |
+8 +5 |
SSS112 +2350 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» |
+6 +7 |
Ринуся +435 | церемония награждения» |
+6 +14 |
KissЮлик +3016 | всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» |
+6 +4 |
Классика +2081 | у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» |
+3 +9 |
KissЮлик +3016 | вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» |
+6 +6 |
OLIVOCHKA))) +788 | всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» |
+40 +14 |
koshka1507 +135 | зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» |
+1 +4 |
РезультатЕже +853 | день работун» |
+1 +4 |
KissЮлик +3016 | всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» |
+9 +8 |
Шмидт +2645 | вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» |
+4 +7 |
OLIVOCHKA))) +788 | поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» |
+21 +13 |
Соня 89 +777 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Стройная +892 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Классика +2081 | вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» |
+3 +3 |
Миссис Дарси +1415 | добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» |
+1 |
Эйва Шекер +1329 | у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» |
+1 |
KissЮлик +3016 | сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» |
+5 +5 |
Аленька26 +3090 | № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» |
+26 +23 |
юка1986 | 15.06.2024» |
+1 +2 |
Стройная +892 | 15.06.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +2645 | человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» |
+5 +17 |
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!
- все диеты»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |