КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

срочно нужно похудеть! стараюсь правильно питаться, но часто срываюсь.

Всем привет, девочки! (:
Хочу показать фото фигуры моей. Прошу оценить, не боясь критики. Я знаю что мне сроооочно нужно похудеть) я уже в стадии похудении. 2 неделя. Хожу в зал, стараюсь правильно питаться, но часто срываюсь. мой вес 56кг, а рост примерно 153. На сколько кг мне ещё худеть? Примерно какие параметры должны быть? Сейчас талия-75см, в зоне ягодицы-100см. как мне подтянуть живот? Очень жду ваших ответов. Оооочень. Заранее всем всем спасииибо бооольшое!

следующая тема»
регистрация»

автор: nrbihnh2tiin, 28.10.18 21:44
комментарии: +14, просмотры: +3401
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4059 +19 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Эйва Шекер +2873 +1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Д@ШуткА сейчас на сайте +2283 -70 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
Эйва Шекер +2873 +1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Миссис Дарси +2714 -1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Классика сейчас на сайте +4393 +4 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Mmdms +1473 +16 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Соня 89 +1565 +16 21.05.2024» +1
BuketSireni +538 +19 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Шмидт +4059 +19 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Шмидт +4059 +19 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
KissЮлик +4286 +16 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Соня 89 +1565 +16 21.05.2024» +1
Шмидт +4059 +19 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Соня 89 +1565 +16 20.05.2024» +1
Классика сейчас на сайте +4393 +4 надо больше двигаться» +5
+26
Соня 89 +1565 +16 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Прометей +1893 +16 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Классика сейчас на сайте +4393 +4 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
OченьBезучая +305 +19 воскресенье.» +5
+3
Миссис Дарси +2714 -1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Эйва Шекер +2873 +1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
новая_я_) +1399 +19 новая насыщеная неделя» +11
+11
Миссис Дарси +2714 -1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Миссис Дарси +2714 -1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Шмидт +4059 +19 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Миссис Дарси +2714 -1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Birdie@ +50 -1 vihodnoy» +6
+2
Шмидт +4059 +19 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Прометей +1893 +16 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Birdie@ +50 -1 nawinayu vse s nawala» +8
+2
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Соня 89 +1565 +16 21.05.2024» +1
Ш@хиризада +317 +19 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
KissЮлик +4286 +16 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Прометей +1893 +16 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
KissЮлик +4286 +16 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
новая_я_) +1399 +19 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Прометей +1893 +16 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Соня 89 +1565 +16 21.05.2024» +1
KissЮлик +4286 +16 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Mmdms +1473 +16 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»