КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 06.06.24 ВЧЕРА В ОБЕД МЫ НЕ ХОДИЛИ НА ПРОГУЛКУ ИЗ-ЗА ЖАРЫ +40 И ТАКАЯ ПРОГУЛКА ОПАСНА ДАЖЕ. ПОЭТОМУ КОНЕЧНО НОРМУ ШАГОВ Я НЕ НАТОПАЛА, НО ПОЛУЧИЛОСЬ ВЧЕРА ПРОЙТИ 8200 ШАГОВ. ТОЖЕ    +4
баллы: + 6.06   описание   +3
Вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка опасна даже. Поэтому конечно норму шагов я не натопала, но получилось вчера пройти 8200 шагов. Тоже не плохо думаю.
баллы: + 4.15   рацион   +3
завтрак: яйца куриные жареные- 100.00 гр завтрак: яйца куриные жареные-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
баллы: + 4.21   спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
за дневник: + 15.44 статистика просмотры: +17
голоса: +17
читают +4: аленька26, svetlanкa, шмидт, совушка дв

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5922 привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» +18
+5
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +7
+5
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +2 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +3
Ш@хиризада +1291 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +18
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +2 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +2
Mmdms сейчас на сайте +1704 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
OченьBезучая +718 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Olgadobro +477 28.06.2024» +10
+4
KissЮлик +4953 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +3
+9
ЯРыба@ +1692 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +12
+3
Sparkl star +166 продолжаю худеть…» +1
+2
KissЮлик +4953 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Svetlanкa +5922 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +6
+5
62 кг,к 8 сейчас на сайте +36 +1 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Тили +976 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Винга +497 27.06.2024» +1
+5
OченьBезучая +718 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» +4
+2
Svetlanкa +5922 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +16
+5
Классика +3305 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Svetlanкa +5922 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Svetlanкa +5922 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +11
+5
Классика +3305 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Ринуся +944 -1 всем хорошего настроения» +2
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +2 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +10
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +2057 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +1
Эйва Шекер +2022 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +59
+14
ЯРыба@ +1692 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Mmdms сейчас на сайте +1704 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +5
+5
Ринуся +944 -1 вареная свекла» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
I am +1951 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Svetlanкa +5922 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +23
+5
Солнышко57 +225 27.06.2024» +1
+4
Тили +976 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +15
+8
новая_я_) +1278 +3 вот и этот день» +11
+5
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +9
+5
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +8
+5
SSS112 +3791 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
KissЮлик +4953 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +4
+5
Ринуся +944 -1 вчера 120 шагов» +28
+15
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +41
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5782 +2 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +23
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
вы фотогеничны? » 36
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
в чем смысл вашей жизни? » 20
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
тема содержит фото что скажете? » 33
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»