КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 27.05.24 27.05.2024    +2
описание 
рацион   +2
яблоко- 100.00 гр Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: бадминтон - 45 мин Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
сожгла: 357 ккал., сожгла за счет жиров: 194 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: умывание 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +9
голоса: +7
читают +1: ш@хиризада

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4332 +20 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Эйва Шекер +1938 -76 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Классика +3253 -92 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Olgadobro +449 -92 25.06.2024» +9
+10
Эйва Шекер +1938 -76 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
liliya26 +1511 +4 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
VikkI_boom +859 +1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Эйва Шекер +1938 -76 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Эйва Шекер +1938 -76 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Шмидт +4332 +20 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Классика +3253 -92 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Svetlanкa +5707 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
KissЮлик +4802 +15 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
KissЮлик +4802 +15 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
KissЮлик +4802 +15 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
Д@ШуткА +1844 +13 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1507 +20 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Классика +3253 -92 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Классика +3253 -92 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
OLIVOCHKA))) +1507 +20 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Бусинка Кэт +895 -2 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Ринуся +909 +20 ура есть отвесик» +16
+12
Винга +474 +15 25.06.2024» +4
+6
KissЮлик +4802 +15 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Шмидт +4332 +20 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Эйва Шекер +1938 -76 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Svetlanкa +5707 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Svetlanкa +5707 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Traicy +66 +46 25.06.2024» +1
Eve-Lina +840 -2 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
freyaa +23 +18 25.06.2024» +2
+3
Д@ШуткА +1844 +13 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Ш@хиризада +1256 +20 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Svetlanкa +5707 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Бусинка Кэт +895 -2 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
liliya26 +1511 +4 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1507 +20 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Д@ШуткА +1844 +13 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Шмидт +4332 +20 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Солнышко57 +206 +17 24.06.2024» +2
+6
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
SSS112 +3730 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Солнышко57 +206 +17 25.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
тема содержит фото что скажете? » 33
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото оцените фото » 30
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»