Завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку.сорвалась, слопала плитку шоколада. просто захотелось очень сильно сладкого.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Eve-Lina 26.05.24

ЗАВТРА НА ЗАВТРАК БУДЕТ ТВОРОГ С ЯГОДАМИ, НА ОБЕД БЕРУ ОТВАРНУЮ ГОВЯДИНУ САЛАТИК И ГРЕЧКУ.СОРВАЛАСЬ, СЛОПАЛА ПЛИТКУ ШОКОЛАДА. ПРОСТО ЗАХОТЕЛОСЬ ОЧЕНЬ СИЛЬНО СЛАДКОГО.

описание

Завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку. Сорв слопала плитку шоколада. Просто захотелось очень сильно сладкого.

рацион

шоколад без добавлений- 100.00 гр на разгрузке

разгрузочный день

спорт

вес: 73.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 25.32 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин на разгрузке

сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 52 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: маска для лица 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +4.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3

статистика

просмотры: +2
голоса: +1

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень»	+5 +7
Mmdms +1585 -2	гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды»	+18 +5
Эйва Шекер +1882 +70	заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться»	+1
Одуванчик69	приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова»	+1 +1
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,»	+1
Шмидт +4077 -1	ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям»	+7 +19
Тили +900 +1	24 июня, понедельник. (4:25)»	+18 +10
Глаша64 +431 +1	21.06.2024 вишня-компот»	+16 +9
Mmdms +1585 -2	ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как»	+11 +3
I am +1825 -29	впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут»	+1
Прометей +1033 -22	23.06.2024»	+1
Д@ШуткА +1789 -22	кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними»	+1
Mmdms +1585 -2	сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок»	+11 +5
Классика +3112 -2	сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла»	+8 +18
Классика +3112 -2	жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.»	+3 +6
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,»	+8 +9
SSS112 +3597 +2	доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый»	+1 +3
Ш@хиризада +1198 +85	сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал»	+29 +14
KissЮлик +4598 -22	вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего»	+3 +7
KissЮлик +4598 -22	всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались»	+3 +7
Совушка ДВ +2461 +70	14.06.2024дневник номер 1»	+11 +25
Шмидт +4077 -1	мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над»	+9 +8
Классика +3112 -2	я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,»	+1
юка1986	24.06.2024»	+1 +1
liliya26 +1438 -28	всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра»	+6
Шмидт +4077 -1	всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо»	+10 +8

SSS112 +3597 +2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Тили +900 +1	23 июня, воскресенье. троица. (6:1)»	+15 +5
hg8f5r2tcacr	23.06.2024»	+5 +1
Кто ЛевТотИ	ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными»	+1 +4
OLIVOCHKA))) +1438 +1	сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну»	+29 +8
Olgadobro +436 -1	24.06.2024»	+8 +9
Классика +3112 -2	неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,»	+8 +30
Ш@хиризада +1198 +85	добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,»	+4
OченьBезучая +696 -28	замариновала шашлыка в трёх маринадах.»	+4
SSS112 +3597 +2	5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»	+1
Svetlanкa +5436 +1	привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»	+14 +13
Ш@хиризада +1198 +85	добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,»	+11 +4
Классика +3112 -2	в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела»	+8 +18
Миссис Дарси +1928 -1	вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день»	+1
SSS112 +3597 +2	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+2 +12
Svetlanкa +5436 +1	привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,»	+5 +8
Лисёночек 68 +1230 +1	всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7»	+17 +5
Эйва Шекер +1882 +70	употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,»	+1
OченьBезучая +696 -28	озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!»	+7 +1
Ш@хиризада +1198 +85	доброе утречко , отличное соботне утро»	+16 +7
Миссис Дарси +1928 -1	спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла»	+1
OченьBезучая +696 -28	день как день - невесёлые мысли вслух.»	+11 +3
Ш@хиризада +1198 +85	добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»	+10 +8
ЯРыба@ +1550 -21	доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,»	+11 +7
Эйва Шекер +1882 +70	у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется »	11
	шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? »	138
	в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома »	15
	если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы »	76
	что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? »	22
	как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь »	24
	порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, »	51
	кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина »	22
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	17
	температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? »	27

	анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд »	46
	легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? »	37
	какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? »	20
	во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как »	9
	кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала »	21
	а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! »	106
	как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально »	43
	кто-нибудь забирал призы от сайта галя? »	18
	обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то »	6
	часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки »	26
	посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. »	27
	очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? »	34
	как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? »	27
	те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? »	44
	кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите »	34

	подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, »	83
	бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? »	98
	стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то »	7
	предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? »	30
	любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать »	10
	зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! »	41
	вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра »	50
	какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки »	42
	сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к »	31
	блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу »	9
	хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? »	2
	у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет »	37
	вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают »	23
	а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это »	24
	какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. »	30
	красота неземная! как вам такая красотка? »	26
	оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. »	53
	парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 »	20
	сколько лет дадите по фото? »	37
	как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем »	18
	чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? »	9
	как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? »	41
	кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? »	51
	я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но »	22
	агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! »	5
	если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? »	15
	живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на »	72
	как вам сумки patrizia pepe? »	3
	ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, »	22
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	31
	это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость »	40
	если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, »	26
	товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? »	47
	вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! »	8
	когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали »	10
	в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? »	43
	можно ли употреблять в пищу эти консервы? »	64
	какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? »	90
	кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней »	36
	при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? »	17
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	74
	какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? »	15
	макияж с каким губами лучше? »	31
	тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая »	11
	жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! »	12
	это стильный образ на ваш взгляд? »	21
	увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем »	47
	зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира »	102
	парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки »	59
	какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? »	37
	хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? »	68
	какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. »	32
	вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? »	46
	это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. »	24
	пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? »	30
	от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня »	25
	как вы думаете, это красивая девушка или обычная? »	23
	какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? »	17
	какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? »	24
	сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после »	27
	раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? »	9
	как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. »	21
	что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен »	21
	оцените фото! просто настроение было. »	12
	каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? »	6
	в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания »	25
	худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы »	27
	произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? »	104
	как вам граффити? классно? »	14
	что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный »	146
	в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на »	153
	какое из этих колец вам больше нравится? почему? »	102
	дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как »	69
	согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. »	47
	посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»