КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ирис76 21.05.24 21.05.2024 МНЕ ЖАРКО)    +2
описание   +2
Утром и днем пораньше идем гулять с собаками , потом что-то делаю по дому и под кондеями , вечером доделала балкон , помыла все цветики, вынесла на балкон, что-то пересадила, что-то домыла, план расквитаться с окнами до июня))) С зарядкой пока не получается.
рацион   +2
свинина- 200.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 200.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр, пастила/ зефир- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, яблоко- 200.00 гр, сыр- 30.00 гр, сырники- 150.00 гр, джем- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 159%»
спорт   +2
вес: 103.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 43.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: прогулка быстрый темп - 60 мин, уборка - 240 мин
сожгла: 871 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +68
статистика просмотры: +9
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa 19.06.2024» +1
OченьBезучая +623 -15 скоро выходить на работу.» +5
+6
Шмидт +3564 -15 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Svetlanкa +4690 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
KissЮлик +4029 -11 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Стройняшка Т +145 -15 18.06.2024» +2
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
KissЮлик +4029 -11 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Классика +2683 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Истина +316 -11 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
ЯРыба@ +1386 -11 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Svetlanкa +4690 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Эйва Шекер +1603 +78 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Шмидт +3564 -15 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Ринуся +749 +1 чудесная полба» +16
+5
KissЮлик +4029 -11 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Лисёночек 68 +1055 -15 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Olgadobro +407 +98 18.06.2024» +11
+9
OченьBезучая +623 -15 купила книгу про грецию.» +8
+1
Mirlona +202 -15 18.06.2024» +3
+1
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Ринуся +749 +1 сегодня в офисе» +16
+15
Солнышко57 +150 -11 18.06.2024» +4
+3
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Шмидт +3564 -15 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa +4690 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Svetlanкa +4690 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
KissЮлик +4029 -11 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
qzb51jdw031o +65 -11 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Svetlanкa +4690 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
РезультатЕже +1147 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
Ш@хиризада +988 +98 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Mirlona +202 -15 19.06.2024» +4
+2
Эйва Шекер +1603 +78 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Эйва Шекер +1603 +78 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Olgadobro +407 +98 19.06.2024» +12
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4572 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
новая_я_) +1026 -15 среда» +17
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»