ИТОГ: 611 ккал. 1188 ккал. жиры: 89 г. белки: 86 г. углеводы: 11 г. +2 +1 +5 +2 160 мин (спорт. 40 мин.)

ИТОГ: 744 ккал. 2070 ккал. жиры: 141 г. белки: 139 г. углеводы: 46 г. +9 +4 +2 270 мин +3.8 кг.

ИТОГ: 920 ккал. 1122 ккал. жиры: 41 г. белки: 87 г. углеводы: 102 г. +5 +1 175 мин

ИТОГ: +2 +1

ИТОГ: 1712 ккал. жиры: 134 г. белки: 88 г. углеводы: 36 г. +3 +4 +5 +1

ИТОГ: 541 ккал. 699 ккал. жиры: 6 г. белки: 16 г. углеводы: 152 г. +3 +5 +5 +1 200 мин