КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
описание   +4
Мой сон: Оценка сне 84 Время общего сна: 05:56 Глубокий сон: 01:23 Лёгкий сон: 04:33 Я даже не поняла, выспалась я или нет...
рацион   +4
завтрак: клубника- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр Завтрак: Каша овсяная на молоке с маслом, клубника.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 40» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +50
голоса: +19

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +749 +1 любимый театр у моста» +6
+4
KissЮлик +4029 -29 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
Совушка ДВ +2393 +60 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
Ринуся +749 +1 всех с пятницей!» +17
+13
Винга +434 +60 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
freyaa 21.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4690 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Классика +2683 -1 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Классика +2683 -1 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
SSS112 +3107 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
OченьBезучая +623 +70 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Эйва Шекер +1603 +60 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
Эйва Шекер +1603 +60 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
SSS112 +3107 -1 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
SSS112 +3107 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
KissЮлик +4029 -29 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Винга +434 +60 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Шмидт +3564 +70 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
ЯРыба@ +1385 -29 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
KissЮлик +4029 -29 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Ринуся +749 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
KissЮлик +4029 -29 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
SSS112 +3107 -1 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
Шмидт +3564 +70 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
KissЮлик +4029 -29 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
Эйва Шекер +1603 +60 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
OченьBезучая +623 +70 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Mmdms +1367 -29 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
Винга +434 +60 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Эйва Шекер +1603 +60 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
Солнышко57 +150 -29 20.06.2024» +3
+2
Классика +2683 -1 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Ш@хиризада +988 +70 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
РезультатЕже +1147 -1 много дел. очень много.» +1
+6
Шмидт +3564 +70 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
Svetlanкa +4690 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Классика +2683 -1 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
OченьBезучая +623 +70 вечер. устала как собака.» +5
+9
Шмидт +3564 +70 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Шмидт +3564 +70 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
KissЮлик +4029 -29 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Svetlanкa +4690 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
тема содержит фото доброе утречко » 10
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
кидайте картинки со смешными котами! » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»