вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.05.24 23.05.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
описание   +4
Мой сон: Оценка сне 84 Время общего сна: 05:56 Глубокий сон: 01:23 Лёгкий сон: 04:33 Я даже не поняла, выспалась я или нет...
рацион   +4
завтрак: клубника- 50.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр Завтрак: Каша овсяная на молоке с маслом, клубника.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 40» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко.Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +3, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -0.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +50
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 54.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2517 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Шмидт +3343 -3 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Аленька26 +7065 +1 дневник № 2 праздники сегодня 2 сентября вот такие:» +22
+14
Olgadobro +389 -3 2.09.2024» +9
+9
Аленька26 +7065 +1 международный день сока!» +34
+24
Ринуся +1483 -3 солнечный денек» +21
+6
Nezemo4ka +438 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Шмидт +3343 -3 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Шмидт +3343 -3 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
SSS112 +2517 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
KissЮлик +4143 +1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Шмидт +3343 -3 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 как быстро пролетают дни. и чем становишься старше,тем быстре пролетают.а» +8
+11
Ринуся +1483 -3 вес скачет» +10
+9
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Nezemo4ka +438 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5
Истина +291 -3 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
SSS112 +2517 -3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3343 -3 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Шмидт +3343 -3 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Винга +336 -3 23.09.2024» +7
+5
SSS112 +2517 -3 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
SSS112 +2517 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Шмидт +3343 -3 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
OченьBезучая +946 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Nezemo4ka +438 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Nezemo4ka +438 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
новая_я_) +892 -3 доброе утро вторника» +10
+7
Шмидт +3343 -3 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
KissЮлик +4143 +1 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Тили +1088 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Шмидт +3343 -3 сегодня, скоре всего, дочитаю дом, как маленькое государство. вобще» +7
+13
ЯРыба@ +1813 +1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
liliya26 +1361 -3 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Солнышко57 +636 -2 23.09.2024» +2
freyaa сейчас на сайте +479 +1 23.09.2024» +1
+1
Шмидт +3343 -3 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Шмидт +3343 -3 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 сегодня купила себе воблу,сожрала сразу три штуки. была то отекшая,а сейчас» +14
+11
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Nezemo4ka +438 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
SSS112 +2517 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
KissЮлик +4143 +1 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
OченьBезучая +946 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
почему парень все время говорит о деньгах? скинул фотки своей машины, квартиры, вида из окна. меня напрягают » 24
тема содержит фото как вам фигура? » 17
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
читали ли вам в детстве книги на ночь? если да, то кто? » 48
временно неработающие девушки, как вы просите у мужа деньги? денег ни на что не просила. осталась без » 160
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
где найти мужчину, который полностью будет обеспечивать? почему вокруг те, с которыми придется вкладывать » 52
вам важен нейминг? ваша улица, работа, район. у меня такая улица, что некоторые соседи возмущались неблагозвучным » 26
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
а вы бы могли своему мужчине сделать маникюр? убрать кутикулу и подпилить ногти. » 23
как справляетесь с критикой и конфликтами на работе? всегда очень близко воспринимаю и не обходится » 18
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
почему у всех такое пренебрежительное отношение к турции и египту? если учесть, что 70% россиян вообще » 43
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
тема содержит фото как вам платье? » 39
у вас есть штрафы за опоздания? в одной организации тысячу брали и то люди опаздывали! » 57
как принимаете решения? вложила деньги в обучение, но столкнулась с полной апатией! в голове мысли: » 42
смешное юмористическое шоу посоветуйте с адекватным юмором. » 11
новая работа и снова облом! сказали, что скоро придёт на мое место профессиональная скоростная швея » 36
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
возможно ли сбросить 6 кг за 3 месяца до нового года? если да, то подскажите, как это сделать? » 34
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
у меня скрытный и очень непредсказуемый муж! утром каким-то боком искал в компе адрес инфекционной детской » 21
есть 2 велосипеда: один супермодный навороченный с тормозами, второй механика и самый простой. современный » 16
есть кто-нибудь, кто закончил медколледж в более позднем возрасте? » 8
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
сколько в москве реальная зарплата у рядового сотрудника в офисе? » 16
жутко стесняюсь, когда кто-то видит как я делаю упражнения без инвентаря. залетает мама и смотрит, мне » 18
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
тема содержит фото если у женщины муж алкоголик, это дает ей право завести любовника для секса? может мне попробовать » 82
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 88
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 28
куда бы вы полетели отдыхать? планирую в ноябре куда-нибудь полететь отдыхать, но не знаю куда. я была » 72
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
отдала вещи подруге, а дома на меня вдруг жадность напала! она покупает уже с мужем вторую квартиру » 44
есть ли смысл делать прививку от гепатита? » 28
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
тема содержит фото как добиться вот такого обильного цветения у герани? » 8
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 46
очень часто говорят, что я похожа на одну актрису! почему так? я себя вижу не такой, какой меня видят » 22
почему часто люди такие неуклюжие, встанут посередине дороги с телефоном, дети их бегают, все должны » 14
самое главное для фигуры - это сходить в туалет с утра! » 2
как часто вы позволяете себе съесть вредную еду? в ресторане, сладкое или фастфуд. или вообще не ставите » 32
если не живёте с парнем, вы каждый день переписываетесь? у вас принято, чтобы именно утром списывались? » 24
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 8
тема содержит фото есть хоть что-то хорошее в ней? мне так цвет нравится и принт ёлочкой. » 14
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
есть те, кто не любит картошку фри? я сейчас съела с большим удовольствие маленькую. часто едите? » 48
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
тема содержит фото муж стебётся и ржёт: наездница, давай скачи, прокатишь на лошадке? смотрит, улыбается и начинает пародировать. » 38
ковер с рисунком на полу пережиток прошлого? но, если нет теплого пола, а ребенок садится на пол? » 13
а вам бывшие говорили после расставания или ссорах вернуть им обратно все деньги, которые они потратили » 19
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
тема содержит фото как вы думаете, эти ништяки относятся к кардио? » 6
как считаете, юбка 8 см выше колена не коротковата на работу? » 13
тема содержит фото что будет с организмом, если каждый день выполнять только два упражнения с повтором 25 минут? » 24
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
какой у вас самый нелюбимый предмет? желательно в универе, потому что в школе можно было без напряга » 54
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
почему-то не нравятся силовые упражнения, после них вся вымотанная, плохо себя чувствую. кто тоже не » 30
тема содержит фото какие ассоциации у вас вызывает такой тренажер? не кажется некрасивым или смешные? почему-то мужа он » 25
с каким животным вы бы себя сравнили? какие черты вам подходят? » 78
что значит фраза: не матросили и бросил? оскорбительно? позабросил и бросил - обидно, это понятно. » 64
какой гель или порошок для стирки цветного выстирывает сильные загрязнения без предварительных замачивания » 8
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
как вы относитесь, если ваше сообщение игнорируют? вычёркиваете людей из жизни? » 12
что для вас является мерилом успеха? какой человек для вас успешный? » 36
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
вы когда-нибудь жалели, что отказали мужчине и не стали с ним встречаться? или все, что ни делается, » 11
что значит девушка хороша в постели? если 10 лет не занималась этим, как я теперь буду ложиться в постель, » 11
парень перестал высылать деньги на такси! сказал: ну и найди себе богатого парня! теперь вообще не буду » 41
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
вам приходилось возвращать большую сумму денег, данную в долг знакомым или друзьям? расписки нет и нет » 16
желал увидеться, но к сожалению будет поздно на работе, а ночью написал якобы только закончил и жалеет, » 8
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
кто учится в медицинском? отзовитесь! если не пройти практику вовремя, что будет? можно перенести или » 26
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
какой актёр вам нравится больше всего внешне, привлекательностью? » 21
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 77
вы звоните своим родителям каждый день? у меня нет необходимости каждый день с ними общаться » 42
какая у вас тушь? название точное скажите, а не просто название бренда. не везет с тушью. купила очередную, » 18
поставили диагноз замершую беременность, сделали вакуум. а через несколько недель на осмотре у нее было » 21
радуете любовника откровенными фотками? пытаюсь сделать кадры красивые, но сами фотки такое! » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»