КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Винга 02.05.24 ОВСЯНО-ЛЬНЯНОЙ КИСЕЛЬИНГРЕДИЕНТЫ:ОВ ХЛОПЬЯ, 200 ГРВОДА, 1 ЛСОЛЬСЛИВОЧНОЕ МАСЛО, 5 ГРЛЬНЯНАЯ МУКА, 1 СТ.ЛПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ ЗАСЫПАТЬ В ЛИТРОВУЮ СТЕКЛЯННУЮ БАНКУ,    +1
описание   +2
Овсяно-льняной кисель Ингре хлопья, 200 гр вода, 1 л соль сливоч масло, 5 гр льняная мука, 1 ст.л Приго Овсяные хлопья засыпать в литровую стеклянную банку, залить 1/2 литра остывшей кипяченой воды и оставить на полсуток. 2. Перемешать несколько раз, откинуть на металлическое сито, отцедить жидкость. Ложкой вернуть овсянку в банку, долить холодной кипяченой воды, взболтать. Повторить 2 раза. 3. Овсянку выкинуть или использовать для выпечки. Жидкость слить в банку, добавить ложку льняной муки, хорошо взболтать и перемешать. 4. Отлить 1 порцию (или сколько нужно) в кастрюльку, посолить. Можно добавить еще воды, если слишком густой. Варить при постоянном помешивании до закипания. Подавать с кусочком сливочного масла и сухим хлебцем. 5. Банку хранить в холодильнике. 1 л = 7 порций. Идеальный завтрак при панкреатите, диабете и многих других болезнях жкт.
рацион   +2
Овсяный кисель Овощной салат Чай травяной
разгрузочный день: После 18.00 не есть
спорт   +1
вес: 87.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 33
жир: 33.5 кг
вода: 32.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 123.00 см.
бедра: 104.00 см.
Растяжка 20 мин Пресс 10 р Отжимание 5 р
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +140
статистика просмотры: +18
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +777 +73 13.06.2024» +1
+2
Шмидт +2645 -20 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Стройная +892 -17 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
KissЮлик +3016 +73 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Аленька26 +3090 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
SSS112 +2350 -20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
Прометей +911 +73 14.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
KissЮлик +3016 +73 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
KissЮлик +3016 +73 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Эйва Шекер +1329 -17 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Аленька26 +3090 -20 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3321 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +777 +73 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
SSS112 +2350 -20 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
новая_я_) +794 -20 пятница» +8
+6
KissЮлик +3016 +73 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1
Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
Ринуся +435 +1 церемония награждения» +6
+14
Шмидт +2645 -20 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
Стройная +892 -17 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3016 +73 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Olgadobro +314 -20 14.06.2024» +10
+9
SSS112 +2350 -20 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+4
Шмидт +2645 -20 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
OLIVOCHKA))) +788 -17 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
OченьBезучая +427 -20 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
SSS112 +2350 -20 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Birdie@ +37 +1 14.06.2024» +1
+2
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2350 -20 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
BuketSireni +142 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Аленька26 +3090 -20 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Аленька26 +3090 -20 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Стройная +892 -17 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
oxyd +102 +73 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Ш@хиризада +635 -20 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+5
Прометей +911 +73 14.06.2024» +2
+4
Тили +558 +91 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Соня 89 +777 +73 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +3016 +73 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
тема содержит фото красивая спина? » 39
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
тема содержит фото как вам паричок? » 97
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
какая ваша любимая песня? » 44
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»