КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 23.06.22 ЗА РАЗГРУЗКУ МИНУС 800 ГРАММ, ВСЕГО ЗА ПОЛГОДА МИНУС 24 КГ.СЕГОДНЯ Я НА ТВОРОГЕ,ЖАРКО У НАС,ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ.    +4
описание   +3
За разгрузку минус 800 грамм, всего за полгода минус 24 кг.сегодня я на твороге,жарко у нас,есть не хочется.
рацион   +3
чай зеленый в сухом виде- 4.00 гр, мед- 10.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, творог 5%- 500.00 гр, сливки 10 %- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочный день: творог 5%
ГИ: 37» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 103.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35
жир: 41.1 кг
вода: 43.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1197 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +45
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
KissЮлик +4598 -58 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Тили +901 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Эйва Шекер +1882 +34 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Д@ШуткА +1789 -58 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Эйва Шекер +1882 +34 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
OченьBезучая +696 +37 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
OченьBезучая +696 +37 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Ш@хиризада +1198 +37 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Ш@хиризада +1198 +37 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Глаша64 +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Ш@хиризада +1198 +37 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Прометей +1033 -58 23.06.2024» +1
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Эйва Шекер +1882 +34 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
KissЮлик +4598 -58 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Совушка ДВ +2461 +34 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
KissЮлик +4598 -58 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
I am сейчас на сайте +1825 +36 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
KissЮлик +4598 -58 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Mmdms сейчас на сайте +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Лисёночек 68 +1242 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
вы фотогеничны? » 36
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
тема содержит фото что скажете? » 33
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
в чем смысл вашей жизни? » 20
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»