КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 23.06.22 ЗА РАЗГРУЗКУ МИНУС 800 ГРАММ, ВСЕГО ЗА ПОЛГОДА МИНУС 24 КГ.СЕГОДНЯ Я НА ТВОРОГЕ,ЖАРКО У НАС,ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ.    +4
описание   +3
За разгрузку минус 800 грамм, всего за полгода минус 24 кг.сегодня я на твороге,жарко у нас,есть не хочется.
рацион   +3
чай зеленый в сухом виде- 4.00 гр, мед- 10.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, творог 5%- 500.00 гр, сливки 10 %- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочный день: творог 5%
ГИ: 37» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 103.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35

жир: 41.1 кг
вода: 43.37 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1197 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.2, месяц: +3, итог: -52
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +30.9, итог: -136
статистика просмотры: +45
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Тили +876 +8 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Эйва Шекер +3927 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



babenfuhrer +74 -19 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Olgadobro +449 +1 27.03.2024» +6
+9




Классика сейчас на сайте +5864 +4 как обычно просят гречку» +8
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Эйва Шекер +3927 +75 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Классика сейчас на сайте +5864 +4 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



KissЮлик +5755 -2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Классика сейчас на сайте +5864 +4 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Olgadobro +449 +1 26.03.2024» +8
+7



Эйва Шекер +3927 +75 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Шмидт сейчас на сайте +5085 -2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Классика сейчас на сайте +5864 +4 вот такие желания)» +8
+27



KissЮлик +5755 -2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Тили +876 +8 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7578 -2 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Mirlona +282 -28 26.03.2024» +4
+1

KissЮлик +5755 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Эйва Шекер +3927 +75 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Соня 89 +1171 -19 27.03.2024» +1
+4



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6916 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Эйва Шекер +3927 +75 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



KissЮлик +5755 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



KissЮлик +5755 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Ш@хиризада +287 -28 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Классика сейчас на сайте +5864 +4 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



I am +3875 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



ruzannacat +144 -1 27.03.2024 день 72» +1
+1

ЯРыба@ +2028 -19 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



ЯРыба@ +2028 -19 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
может ли тонирование смыть кератин? »
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
не открываются комментарии, почему так? » 6
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
вам нравится косметика этого бренда? »
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»