вес 83.1 кг съела 287 к сожгла 635 к баллы 1248 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На ужин у меня капуста тушеная с куриным мясом. И выпью чашку кефира. Хочу поужинать до 7 часов вечера и в 10-11 уже спать лечь , но это только мои хотелки , а как там выйдет сама не знаю. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- что вы готовите из свежих шампиньонов?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком.
- чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой
- у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы
Эйва Шекер +780 +1 | завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление» |
+1 |
liliya26 +380 -1 | всем хорошего дня. за 3 недели я похудела на 5.5 кг. думаю хороший результат» |
+8 +11 |
Svetlanкa +1350 +1 | привет всем! что-то прям совсем транспорт наземный сегодня не ходит,» |
+16 +16 |
Ринуся +157 -1 | день объятий с кошками» |
+22 +8 |
Эйва Шекер +780 +1 | привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» |
+1 |
Шмидт +1199 +1 | вот вобще не понимаю, чего я сегодня хочу. и не только я же, у меня муж» |
+13 +11 |
Olgadobro +136 +1 | 06.06.2024» |
+6 +6 |
Ш@хиризада +118 +27 | только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли» |
+35 +5 |
Стройная +266 +2 | 07.06.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +1317 +1 | всем доброго вечера! только добралась до дома. на улице такая духота,» |
+1 |
Аленька26 +1289 +1 | № 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить» |
+35 +15 |
Классика +1248 +1 | смотрела сериал один, такой класный» |
+1 +6 |
Классика +1248 +1 | сейчас надо подумать что мне на обед» |
+11 +28 |
BuketSireni +89 +1 | всем привет и хорошего дня!)» |
+6 +6 |
I am +847 -1 | как хорошо что сегодня уже пятница. я работаю до четырёх часов сегодня» |
+3 +7 |
SSS112 +1143 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Классика +1248 +1 | я могу отдыхать!» |
+15 +26 |
iizika | всем привет!» |
+10 +7 |
hg8f5r2tcacr | 06.06.2024» |
+5 +1 |
Эйва Шекер +780 +1 | на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» |
+1 |
Svetlanкa +1350 +1 | привет всем! сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент» |
+16 +16 |
Mmdms +419 -2 | обалденый ужин у меня сегодня-молодая картошечка мелкая, целиком свареная» |
+2 +5 |
Ш@хиризада +118 +27 | сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на» |
+6 +4 |
Ш@хиризада +118 +27 | доброе утречко и хорошего солнечного настроения .» |
+10 +7 |
Эйва Шекер +780 +1 | совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» |
+1 |
новая_я_) +390 +1 | доброе утро)вчера как-то выпала я из повседневной суеты,ну 10 тысяч набегала» |
+5 +5 |
Тили +212 +1 | 06 июня, четверг. (6:0)» |
+22 +6 |
KissЮлик +1317 +1 | сегодня снова у нас ожидается сильная жара до +40.с утра ехали в машине» |
+13 +16 |
Стройная +266 +2 | 06.06.2024» |
+3 +10 |
SSS112 +1143 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+12 +6 |
Шмидт +1199 +1 | может, хот-доги наделать? точно будут есть и не заморачиваться. можно» |
+13 +12 |
Шмидт +1199 +1 | снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» |
+10 +14 |
KissЮлик +1317 +1 | вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка» |
+12 +17 |
Стройная +266 +2 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Классика +1248 +1 | слишком много фруктозы в меня вошло.» |
+1 +6 |
Mmdms +419 -2 | сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» |
+14 +14 |
Svetlanкa +1350 +1 | привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.» |
+32 +14 |
Стройная +266 +2 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +1199 +1 | сегодня без сладкого, дома конфет нет, идти в магазин некогда, а вот завтра» |
+8 +17 |
Прометей +233 -71 | 06.06.2024 нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путасу, палтус, треска,» |
+1 |
Прометей +233 -71 | 07.06.2024» |
+1 |
I am +847 -1 | вовремя не легла, теперь не могу уснуть, лежала полчаса, пошла воды попить,» |
+3 +6 |
Классика +1248 +1 | отключение света меня не радует» |
+1 +18 |
Эйва Шекер +780 +1 | дети у бабушки с дедушкой) отдыхаем! завтра уже дети домой приедут,» |
+1 |
Совушка ДВ +1375 +27 | 05.06.2024 дневник номер 2» |
+27 +17 |
Стройная +266 +2 | 07.06.2024» |
+1 +5 |
KissЮлик +1317 +1 | вчера вечером зашла в рыбный магазин и нужно было кошкам рыбы взять, и» |
+11 +16 |
Прометей +233 -71 | 02.06.2024 комбуча - это ферментированый чай.» |
+4 +1 |
Прометей +233 -71 | 07.06.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +1375 +27 | 06.06.2024 дневник номер 4» |
+16 +12 |
Прометей +233 -71 | 07.06.2024» |
+1 |
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » | 52 | |
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 92 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 19 | |
вы фотогеничны? вы фотогеничны? » | ||
как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » | 27 | |
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 16 | |
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 15 | |
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » | 43 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 39 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 14 | |
интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » | 78 | |
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » | 24 | |
не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » | 28 | |
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 22 | |
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 15 | |
как вам образ? » | 37 | |
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » | 9 | |
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 123 | |
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » | 79 | |
как вы делите счет когда идете с подругами? » | ||
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » | 27 | |
красивее выглядят темные или светлые брови? » | 20 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 91 | |
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » | 37 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 52 | |
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » | 27 | |
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 24 | |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 68 | |
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 30 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 15 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1569 | |
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » | 70 | |
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 11 | |
серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » | 11 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 65 | |
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 78 | |
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » | 9 | |
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 58 | |
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 48 | |
стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » | 8 | |
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 17 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 43 | |
как вам новый мой образ? » | 19 | |
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » | 76 | |
как вам платье на свадьбу? норм? » | 40 | |
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 95 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 50 | |
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 34 | |
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 50 | |
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 10 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 8 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 26 | |
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 13 | |
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 28 | |
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » | 33 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 5 | |
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » | 11 | |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 8 | |
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 16 | |
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » | 24 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 21 | |
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » | 10 | |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 25 | |
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 57 | |
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » | 12 | |
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » | 7 | |
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » | 22 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 19 | |
как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » | 36 | |
пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » | 17 | |
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 13 | |
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » | 19 | |
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 12 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 22 | |
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 19 | |
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » | 15 | |
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » | 96 | |
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 6 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 17 | |
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » | 44 | |
вам нравится такой цвет глаз? » | 21 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 6 | |
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » | 21 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 72 | |
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 5 | |
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 97 | |
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 85 | |
а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » | 78 | |
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 34 | |
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » | 69 | |
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » | 14 | |
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » | 33 | |
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 11 | |
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 7 | |
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » | 12 | |
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 49 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 53 | |
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » | 26 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 39 |
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!
- все диеты»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ты очень общительный человек или любишь одиночество?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |