КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 06.06.24 утро 06 ИЮНЯ, ЧЕТВЕРГ. (6:00)    +2
баллы: + 6.00   описание   +1
Сегодня приснился жуткий сон. Ночь, мы с внучкой почему-то не в доме, а во дворе, а по улице идут хулиганы, видны только тени, и вдруг кто-то оказывается у нас за спиной, от страха я закричала и проснулась. Вчера сломалась микроволновка. Сегодня ходила плавать, а после обеда началась гроза, пошёл дождь. Надо, чтобы пролил хорошенько, может и грибы вырастут. Сон 22:01-4:45=6:43 (90 баллов) 14:34-16:09=1 104,4 кг. (4:49) Вчера сделала 8169 шагов. На завтрак (5:39) творог, сметана, кедровые орешки и арахис, виноград, кофе, молоко. (192 kcal, 513 g) Сыр домашний. Обед (13:20) плов, помидор, лаваш. Простокваша. Ужин (17:25) салака х/к, сыр, хлеб, огурец.
баллы: + 4.00   рацион   +1
завтрак: вода- 323.00 гр, Сметана 15%- 23.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 57.00 гр, орех арахис- 3.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 3.00 гр, виноград- 34.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр На завтрак (5:39) творог, сметана, кедровые орешки и арахис, виноград, кофе, молоко. (192 kcal, 513 g)
разгрузочный день: Рациональное питание.
ГИ: 34» ИН: 103%»
баллы: + 4.00   спорт   +1
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: +18.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +74
голоса: +6
читают +5: senata, шмидт, svetlanкa, mirlona, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4426 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Аленька26 +4159 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
liliya26 +1174 -1 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
qzb51jdw031o +45 -33 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
OченьBезучая +565 -43 скоро выходить на работу.» +5
+6
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Olgadobro +382 -1 18.06.2024» +11
+9
Классика +2565 +70 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Истина +298 -34 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Mirlona +196 -43 18.06.2024» +3
+1
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Mirlona +196 -43 19.06.2024» +4
+2
Svetlanкa +4426 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
KissЮлик +3812 -33 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Ш@хиризада +901 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Svetlanкa +4426 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Аленька26 +4159 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
ЯРыба@ +1275 -34 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
SSS112 +2913 +70 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
KissЮлик +3812 -33 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Svetlanкa +4426 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
KissЮлик +3812 -33 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
ЯНА без +694 -43 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
Стройняшка Т +142 -1 18.06.2024» +2
Шмидт +3384 -43 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
РезультатЕже +1078 сегодня день ответственый» +1
+5
Миссис Дарси +1632 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Ринуся +655 +2 на дачке» +2
+10
Шмидт +3384 -43 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Аленька26 +4159 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Эйва Шекер +1566 +57 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Шмидт +3384 -43 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
новая_я_) +960 -43 среда» +17
+6
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Соня 89 +854 -33 18.06.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1566 +57 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Солнышко57 +107 -33 18.06.2024» +4
+3
OченьBезучая +565 -43 купила книгу про грецию.» +8
+1
Лисёночек 68 +983 -43 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
KissЮлик +3812 -33 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Прометей +971 -33 18.06.2024» +2
+3
Ринуся +655 +2 церемония награждения» +7
+20
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
Ш@хиризада +901 +1 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
какое средство для укладки волос используете? » 8
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»