КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 29.11.21 Я СЕГОДНЯ МОЛОДЕЦ, ПРИЁМЫ ПИЩИ ВСЕ УЖЕ ЗАВЕРШИЛА, И РАССЧИТЫВАЮ ЧТО ЗАВТРА БУДЕТ ОВТЕС, ХОЧЕТСЯ УЖЕ ВЕС ТОЛКНУТЬ В МИНУС, НО НЕ ДИЕТАМИ А ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ БЕЗ ВРЕДНОСТЕЙ.    +1
описание   +1
Я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и рассчитываю что завтра будет овтес, хочется уже вес толкнуть в минус, но не диетами а правильным питанием без вредностей.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 100.00 гр : борщ из свежей капусты - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 90.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 28.8 кг
вода: 34.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин : борщ из свежей капусты - 100.00 гр
сожгла: 373 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +8
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 26»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4351 +4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
BuketSireni +577 +61 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
liliya26 +1373 +1 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
ЯРыба@ +1526 +52 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Классика +4672 -1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Глаша64 +370 +3 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Шмидт +4351 +4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Шмидт +4351 +4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
liliya26 +1373 +1 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Ирис76 +154 -1 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Шмидт +4351 +4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
Ринуся +591 +1 вернулась из турци» +10
+11
Классика +4672 -1 забегала сегодня на дачу» +2
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Тили +747 +1 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Классика +4672 -1 а про ужин и забыла.» +1
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Классика +4672 -1 сегодня у меня энерги много» +2
Эйва Шекер +2978 -1 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Классика +4672 -1 ждут великие дела!» +2
+13
Шмидт +4351 +4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Бусинка Кэт +1273 -2 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
KissЮлик +4568 -33 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
Шмидт +4351 +4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Шмидт +4351 +4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Классика +4672 -1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Шмидт +4351 +4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
Шмидт +4351 +4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
Аленька26 +5436 -1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
KissЮлик +4568 -33 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
KissЮлик +4568 -33 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Д@ШуткА +2360 -33 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Ринуся +591 +1 на дачке» +9
+10
SSS112 +1682 -33 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
KissЮлик +4568 -33 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
новая_я_) +1495 +2 вот и четверг» +16
+10
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
I am +2771 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Аленька26 +5436 -1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
ЯРыба@ +1526 +52 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
Ш@хиризада +358 +4 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
KissЮлик +4568 -33 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Планет@ +1610 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
практически все мужчины изменяют? » 24
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»