КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.09.21 ПИТАНИЕ ПО МАГГИ, ДЕНЬ ТРИ    +5
описание   +4
На завтрак у меня кофе с молоком вместо яиц и апельсина. Не могу я завтракать. Не привыкла. И заставлять себя не хочу. На обед сыр, помидоры, укроп, петрушка На ужин отварное куриное бедро с укропом.
рацион   +4
укроп - 10.00 гр, помидор- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На обед сыр, помидоры, зелень
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 146%»
спорт   +2
вес: 57.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.6 кг
вода: 16.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, чтение - 55 мин, уход за ребенком - 55 мин, работа в офисе - 55 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 368 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +28
голоса: +22

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3092 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
KissЮлик +2823 -49 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Sparkl star +132 +41 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
ЯНА без +560 +49 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Стройная +815 +41 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Стройная +815 +41 13.06.2024» +1
SSS112 +2218 -62 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
SSS112 +2218 -62 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Аленька26 +2992 -62 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Совушка ДВ +2215 -49 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Совушка ДВ +2215 -49 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Ш@хиризада +563 +49 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Mirlona +112 +49 12.06.2024» +4
+3
ЯРыба@ +932 +41 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Mmdms +969 +41 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Стройная +815 +41 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Стройная +815 +41 12.06.2024» +2
+2
Стройная +815 +41 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -62 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Стройная +815 +41 12.06.2024» +2
+2
Винга +282 +41 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Аленька26 +2992 -62 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
SSS112 +2218 -62 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +815 +41 13.06.2024» +1
+1
Совушка ДВ +2215 -49 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Svetlanкa +3092 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Соня 89 +700 +41 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Совушка ДВ +2215 -49 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
SSS112 +2218 -62 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
KissЮлик +2823 -49 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Стройная +815 +41 12.06.2024» +2
+2
I am +1364 +41 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Аленька26 +2992 -62 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Прометей +788 -49 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Стройная +815 +41 13.06.2024» +1
Эйва Шекер +1255 +41 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
KissЮлик +2823 -49 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Olgadobro +299 +49 12.06.2024» +15
+11
Винга +282 +41 12.06.2024» +3
Миссис Дарси +1329 -62 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Svetlanкa +3092 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Лисёночек 68 +723 +41 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Совушка ДВ +2215 -49 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
I am +1364 +41 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
как полюбить себя? » 19
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
тема содержит фото оцените фото » 12
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
приставали ли к вам в детстве? » 75
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»