КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.09.21 утро ЛЕГЛА ДО 12 ЧАСОВ НОЧИ!    +7
описание   +6
Доброе утро всем! Сегодня проснулась и почувствовала что я классно выспалась! Сон вообще как для меня идеальный был, самое главное, что я легла до 12 часов ночи!
рацион   +7
вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +6
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
BuketSireni +538 -22 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
Ирис76 +137 -17 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Классика +4393 +3 а про ужин и забыла.» +1
Классика +4393 +3 забегала сегодня на дачу» +2
SSS112 +1622 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
I am +2670 -22 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
KissЮлик +4286 -17 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Классика +4393 +3 сегодня у меня энерги много» +2
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Шмидт +4059 -2 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
Шмидт +4059 -2 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
liliya26 +1308 -22 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Ринуся +548 -22 на дачке» +9
+10
Лисёночек 68 +1423 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Ш@хиризада +317 -22 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13
Шмидт +4059 -2 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
liliya26 +1308 -22 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Mmdms +1473 -17 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4286 -17 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +2
Аленька26 +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
Аленька26 +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +2
Совушка ДВ +4726 +3 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -3 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Ринуся +548 -22 день рождения мамули» +4
+5
Аленька26 +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
Аленька26 +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +6
+2
SSS112 +1622 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Шмидт +4059 -2 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
KissЮлик +4286 -17 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
Глаша64 +337 -17 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Ринуся +548 -22 вернулась из турци» +10
+11
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Классика +4393 +3 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
ЯРыба@ +1448 -17 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
OLIVOCHKA))) +1158 +70 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
ЯРыба@ +1448 -17 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +5
+2
Шмидт +4059 -2 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +6
+19
Ш@хиризада +317 -22 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
I am +2670 -22 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото оцените фото! » 20
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»