КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.09.21 ДЕНЁК СЕГОДНЯ БУДЕТ СУМАСШЕДШИЙ    +1
описание   +2
День в разъездах. Домой только поздно вечером приеду. Очень интересно что по шагам за сегодня получится. Вчера 11871 нашагала. Сегодня тоже должна много ходить. Вечером увижу, что получилось.
рацион   +1
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 356 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +723 +41 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
ЯРыба@ +931 +41 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Ш@хиризада +563 +49 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Миссис Дарси +1328 -62 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Шмидт +2473 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Миссис Дарси +1328 -62 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Винга +282 +41 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
OLIVOCHKA))) +673 +41 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Миссис Дарси +1328 -62 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Аленька26 +2992 -62 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Алекс74 +149 -49 выскочка выскочила» +7
+5
Классика +1949 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Аленька26 +2992 -62 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2823 -49 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Шмидт +2473 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Svetlanкa +3092 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
ОльгаОля +267 -49 1.06.2024» +5
+18
Тили +464 +49 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
РезультатЕже +801 спокойный день» +1
+5
Шмидт +2473 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Ш@хиризада +563 +49 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Совушка ДВ +2215 -49 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Совушка ДВ +2215 -49 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
OLIVOCHKA))) +673 +41 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
Mmdms +969 +41 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Mmdms +969 +41 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Миссис Дарси +1328 -62 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
liliya26 +843 +49 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Svetlanкa +3092 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Mirlona +112 +49 1.06.2024» +7
+3
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
Аленька26 +2992 -62 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
новая_я_) +745 +49 выходной говорят сегодня» +8
+9
Шмидт +2473 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
Шмидт +2473 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Аленька26 +2992 -62 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
OченьBезучая +379 +49 сварила кофий.» +3
+2
Ш@хиризада +563 +49 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Аленька26 +2992 -62 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Шмидт +2473 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
liliya26 +843 +49 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Классика +1949 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Стройная +815 +41 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»