КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.09.21 ДЕНЁК СЕГОДНЯ БУДЕТ СУМАСШЕДШИЙ    +1
описание   +2
День в разъездах. Домой только поздно вечером приеду. Очень интересно что по шагам за сегодня получится. Вчера 11871 нашагала. Сегодня тоже должна много ходить. Вечером увижу, что получилось.
рацион   +1
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 356 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3258 -57 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Классика сейчас на сайте +5115 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +8
+5
Совушка ДВ +5192 +31 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Совушка ДВ +5192 +31 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Совушка ДВ +5192 +31 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 недельный план выполнен» +11
+4
Mmdms +1676 -57 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
KissЮлик +4720 -72 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Совушка ДВ +5192 +31 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +4
Совушка ДВ +5192 +31 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +5
+5
Д@ШуткА +3258 -57 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
Совушка ДВ +5192 +31 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Olgadobro +358 +31 24.04.2024» +5
+6
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
KissЮлик +4720 -72 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Совушка ДВ +5192 +31 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Olgadobro +358 +31 25.04.2024» +3
+4
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Тили +763 -12 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
Классика сейчас на сайте +5115 +2 у нас уже ласточки летают активно» +2
+3
Д@ШуткА +3258 -57 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Совушка ДВ +5192 +31 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Д@ШуткА +3258 -57 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Классика сейчас на сайте +5115 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Шмидт сейчас на сайте +4655 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +5
+6
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
Д@ШуткА +3258 -57 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5794 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12

топ темы»       ««       новые темы       »»
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото кто красивее? » 14
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»