КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885198
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ириша84 23.11.20 ВСЕМ ПРИВЕТ!!! СЕГОДНЯ Я ВЕРНУЛАСЬ НА ГАЛЮ. И ТАК. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ Я ВСТУПИЛА САМА С СОБОЙ В МАРАФОН “ С НОВЫМ ГОДОМ, НОВОЕ ТЕЛО!“ПЛАН НА СЕГОДНЯ, КАК НИ БАНАЛЬНО, СОСТАВИТЬ    +1
описание   
Всем привет!!! Сегодня я вернулась на Галю. И так. С сегодняшнего дня я вступила сама с собой в марафон “ С Новым годом, новое тело!“План на сегодня, как ни банально, составить план.Наметки, конечно есть, это - ПП, но с дефицитом калорий, спорт, массаж и обертывание. Так что вперед, вперед и только вперед!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 63.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг
вода: 19.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
статистика просмотры: +10
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +42
+30
РезультатЕже +1651 -1 вчера был день обжорства» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
liliya26 +1623 +2 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Шмидт +5090 +2 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Классика +5423 +2 это пока только в планах» +4
+6
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Аленька26 +6382 -3 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +50
+36
OLIVOCHKA))) +1466 +36 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Шмидт +5090 +2 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
OLIVOCHKA))) +1466 +36 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Тили +875 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Прометей +2334 -49 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +4
+7
Совушка ДВ +5933 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +30
+26
OченьBезучая +431 +1 плохой день.» +6
+8
Совушка ДВ +5933 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +15
+17
Аленька26 +6382 -3 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +28
+20
Ш@хиризада +456 +39 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +1
+4
BuketSireni +763 +1 любите себя , доверяйте себе!» +8
+7
Винга +365 +40 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +10
+6
Лисёночек 68 +1774 +2 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +1
Шмидт +5090 +2 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Совушка ДВ +5933 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +23
+18
Соня 89 сейчас на сайте +1840 +1 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +1
новая_я_) +1775 +1 вторник» +10
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +3390 +2 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
Классика +5423 +2 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Эйва Шекер сейчас на сайте +3390 +2 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Совушка ДВ +5933 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +19
+20
Классика +5423 +2 страное как для меня желание на ужин» +4
+6
Аленька26 +6382 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +25
+21
Лисёночек 68 +1774 +2 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
Совушка ДВ +5933 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +21
+19
KissЮлик +5437 -49 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Ш@хиризада +456 +39 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +20
+25
SSS112 +2013 -49 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
Аленька26 +6382 -3 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +51
+19
Классика +5423 +2 пока не взвешиваюсь» +5
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3390 +2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
KissЮлик +5437 -49 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Шмидт +5090 +2 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
OLIVOCHKA))) +1466 +36 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Классика +5423 +2 у нас дожди зачастили» +4
+6
Стройная +1703 +36 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3390 +2 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Аленька26 +6382 -3 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +27
+15
ЯРыба@ +1797 +36 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +18
+12
Винга +365 +40 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +38
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5441 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
тема содержит фото носили бы такое? » 22
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
больно рожать? » 120
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»