КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885135
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ириша84 23.11.20 ВСЕМ ПРИВЕТ!!! СЕГОДНЯ Я ВЕРНУЛАСЬ НА ГАЛЮ. И ТАК. С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ Я ВСТУПИЛА САМА С СОБОЙ В МАРАФОН “ С НОВЫМ ГОДОМ, НОВОЕ ТЕЛО!“ПЛАН НА СЕГОДНЯ, КАК НИ БАНАЛЬНО, СОСТАВИТЬ    +1
описание   
Всем привет!!! Сегодня я вернулась на Галю. И так. С сегодняшнего дня я вступила сама с собой в марафон “ С Новым годом, новое тело!“План на сегодня, как ни банально, составить план.Наметки, конечно есть, это - ПП, но с дефицитом калорий, спорт, массаж и обертывание. Так что вперед, вперед и только вперед!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 63.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 22
жир: 3.7 кг
вода: 19.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
статистика просмотры: +10
голоса: +2

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2874 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Глаша64 +243 +36 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Olgadobro +232 +36 12.05.2024» +4
+4
ЯРыба@ +829 -62 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
OLIVOCHKA))) +701 +36 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Миссис Дарси +1864 +42 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Аленька26 +2874 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
Аленька26 +2874 +2 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Д@ШуткА +1541 +36 шестой день луного цикла:» +2
+2
OLIVOCHKA))) +701 +36 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Миссис Дарси +1864 +42 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Миссис Дарси +1864 +42 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Миссис Дарси +1864 +42 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
KissЮлик +2643 +37 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2766 +36 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Миссис Дарси +1864 +42 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Olgadobro +232 +36 08.05.2024» +8
+6
KissЮлик +2643 +37 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Аленька26 +2874 +2 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
ЯРыба@ +829 -62 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
ЯРыба@ +829 -62 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Эйва Шекер +1956 +2 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Аленька26 +2874 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Аленька26 +2874 +2 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
KissЮлик +2643 +37 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
SSS112 +950 -2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Аленька26 +2874 +2 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
ЯРыба@ +829 -62 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
I am +1784 -62 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Миссис Дарси +1864 +42 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Аленька26 +2874 +2 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 +2874 +2 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Аленька26 +2874 +2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Шмидт сейчас на сайте +2449 +42 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
KissЮлик +2643 +37 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
KissЮлик +2643 +37 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Аленька26 +2874 +2 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
ЯРыба@ +829 -62 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Тили +414 +4 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Аленька26 +2874 +2 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Mmdms +820 -62 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Аленька26 +2874 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 35
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 977
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
кто вы по знаку зодиака? » 75
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
как прошел ваш день? » 73
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»