КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ловлю моменты 11.10.20 ВОТ И ЗАКОНЧИЛСЯ НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН “УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ“. ЗАВТРА ПОДВЕДУ ИТОГИ ПО ВЕСУ И ОБЪЕМАМ.ЧЕСТНО,МЫШЦЫ ПОБАЛИВАЕТ,НО РЕЗУЛЬТАТА Я ОСОБО НЕ ЗАМЕТИЛА.ХОТЯ ОТВЕС ЗА НЕДЕЛЮ    +5
описание   +6
вот и закончился недельный марафон “упругие ягодицы“. Завтра подведу итоги По весу и объемам.Честно, побаливает,но результата я особо Не заметила.Хотя отвес за неделю 1 кг. Останавливаться Не буду. Буду продолжать тренировки
рацион   +6
овсянка, грейпфрут, курица с картошкой в духовке
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 66.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.5 кг
вода: 21.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 59.00 см.
гимнастика (активная) - 20 мин
сожгла: 164 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5
статистика просмотры: +35
голоса: +36

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Классика +2034 -3 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3265 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Olgadobro +314 +2 12.06.2024» +15
+11
Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
SSS112 +2315 -55 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
KissЮлик +2967 -44 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Эйва Шекер +1302 +46 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
KissЮлик +2967 -44 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
ЯРыба@ +962 +46 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Sparkl star +137 -1 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
KissЮлик +2967 -44 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Svetlanкa +3265 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
+1
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
I am +1413 -2 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Стройная +866 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
KissЮлик +2967 -44 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
SSS112 +2315 -55 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Mirlona +169 +6 12.06.2024» +4
+3
Стройная +866 +1 13.06.2024» +1
Mmdms +999 -44 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Стройная +866 +1 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2967 -44 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Соня 89 +751 +46 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Svetlanкa +3265 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
I am +1413 -2 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Прометей +875 -44 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
SSS112 +2315 -55 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Svetlanкa +3265 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
ЯНА без +596 +1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Совушка ДВ +2230 -44 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Винга +283 +46 12.06.2024» +3
Svetlanкa +3265 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Винга +283 +46 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»