КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885226
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 03.10.20 ВЕС НА МЕСТЕ. НИ В ПЛЮС НИ В МИНУС.    +11
описание   +12
Вес на месте. Ни в плюс ни в минус. Так хочется отвесов, но у меня пошла вторая половина цикла, сейчас отвесы вообще будут за радость. По питанию без нарушений, без вредностей. Но вчера был грех, в 12 часов ночи я сидела и кушала яблоко. Действовала по принципу “Хочешь кушать кушай яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь кушать“!. И теперь как показала ночь, я реально хотела кушать.
рацион   +7
вода- 200.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, сахар- 5.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр, мандарин- 20.00 гр -: вода - 200.00 гр, сметана 20 % - 40.00 гр, сахар - 5.00 гр, творог нежирный - 70.00 гр, мандарин - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 44» ИН: 106%»
спорт   +7
вес: 82.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.8 кг
вода: 29.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.)-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 349 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +8
-: акватерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +3.05, итог: -26.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +36
голоса: +60

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +215 +1 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +39
+15
Совушка ДВ +246 +1 29.05.2024дневник номер 5» +17
+28
Соня 89 +11 -2 30.05.2024» +1
freyaa сейчас на сайте 30.05.2024» +1
+1
Ш@хиризада +5 +1 доброе утречко и отличного настроения» +7
+11
Прометей +23 +1 30.05.2024» +4
+3
OLIVOCHKA))) +64 +3 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Прометей +23 +1 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» +1
OченьBезучая +39 +1 вчера даже комп не доставала.» +4
+2
Mirlona +12 -1 30.05.2024» +4
+2
Соня 89 +11 -2 30.05.2024» +1
Шмидт +215 +1 я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» +21
+20
hg8f5r2tcacr 30.05.2024» +4
+3
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +9
+9
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Кто ЛевТотИ конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» +2
+1
Д@ШуткА +204 +4 выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» +2
+8
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Прометей +23 +1 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Стройная +18 -5 30.05.2024» +2
+5
KissЮлик +253 -2 уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» +10
+17
Соня 89 +11 -2 30.05.2024» +1
Стройная +18 -5 30.05.2024» +2
+5
Аленька26 +110 +1 № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» +41
+19
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +6
+1
Тили +55 -2 30 мая, четверг. (4:48)» +11
+9
Шмидт +215 +1 пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» +9
+20
Olgadobro +27 +1 29.05.2024» +7
+8
РезультатЕже +74 -4 все дни не ахти» +1
+3
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 4» +21
+26
liliya26 +43 -4 всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» +1
+3
новая_я_) +74 -8 четверг» +27
+7
Ш@хиризада +5 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +31
+25
BuketSireni +35 +1 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +12
+18
Соня 89 +11 -2 30.05.2024» +1
Классика +234 +1 добавлю красоты в дневник)» +9
+22
Шмидт +215 +1 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +11
+14
KissЮлик +253 -2 вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» +10
+16
Ш@хиризада +5 +1 солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +206 +1 привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» +21
+17
Аленька26 +110 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» +33
+15
Стройная +18 -5 30.05.2024» +2
+5
Аленька26 +110 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» +58
+13
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
KissЮлик +253 -2 всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» +11
+18
KissЮлик +253 -2 вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» +11
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +206 +1 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +31
+23
Стройная +18 -5 30.05.2024 скоре бы выходные дни» +2
+6
KissЮлик +253 -2 вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» +11
+14
Соня 89 +11 -2 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» +4
+3
Бусинка Кэт +69 -5 завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
какой у вас крем с spf для лица? » 22
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
куда больше уходят у вас деньги? » 32
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»