КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рубиновое колье 09.09.20 ПОТАНЦЕВАЛА ХОРОШО СЕГОДНЯ    +4
описание   +1
Танцы живота - как же я их люблю!! Купила себе костюмчики красивые, сижу радуюсь. Буду и дома тренироваться. Каталась на велосипеде, после вчерашнего спиннинга чувствуются косточки на попе. Рацион - орехи разных видов, овсяноблин, яблоко, нектарины, апельсинка, лосось запеченный, кефир, творожок, чай зеленый, много воды.. И вишенка на торте -4 кубика шоколадки с орехами, хотя хотелось больше Спорт - танцы живота, обруч, диск На ночной прогулке с собакой черт меня занес на работу, а там, как всегда, вкусные печеньки и пироги водятся. Пришлось сожрать немного. Хотя никто и не заставлял, но ведь вкууууусно!! Да и не будешь же с пустым стаканом кофе сидеть..
рацион   +2
орех грецкий- 6.00 гр, орех фундук- 6.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 6.00 гр Вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 84%»
спорт   
вес: 53.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 21
жир: 1.5 кг
вода: 14.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 97.00 см.
танец живота - 60 мин, занятие с обручем - 5 мин Полезно
сожгла: 261 ккал., сожгла за счет жиров: 198 ккал. (21 гр.)
процедуры   
-: салон красоты
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5
статистика просмотры: +50
голоса: +7

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Ринуся +749 +1 чудесная полба» +16
+5
KissЮлик +4029 -29 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
новая_я_) +1026 +70 среда» +17
+6
Svetlanкa +4690 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Ш@хиризада +988 +70 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Стройняшка Т +145 -43 18.06.2024» +2
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Svetlanкa +4690 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
qzb51jdw031o +65 -29 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
KissЮлик +4029 -29 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Классика +2683 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
OченьBезучая +623 +70 купила книгу про грецию.» +8
+1
Шмидт +3564 +70 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Svetlanкa +4690 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Svetlanкa +4690 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Mirlona +202 +70 19.06.2024» +4
+2
Olgadobro +407 +70 18.06.2024» +11
+9
Эйва Шекер +1603 +60 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Эйва Шекер +1603 +60 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Olgadobro +407 +70 19.06.2024» +12
+10
Svetlanкa +4690 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
freyaa 19.06.2024» +1
Истина +316 +60 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Лисёночек 68 +1055 +70 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Шмидт +3564 +70 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Солнышко57 +150 -29 18.06.2024» +4
+3
KissЮлик +4029 -29 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
KissЮлик +4029 -29 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
OченьBезучая +623 +70 скоро выходить на работу.» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Шмидт +3564 +70 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
ЯРыба@ +1385 -29 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Mirlona +202 +70 18.06.2024» +3
+1
РезультатЕже +1147 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
Ринуся +749 +1 сегодня в офисе» +16
+15
Эйва Шекер +1603 +60 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
какая у вас любимая певица? » 19
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
кто ваш любимый певец? » 26
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»