КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 09.01.20 УТРОМ ОТВЕС ЕСТЬ. ВЕСЫ ПОРАДОВАЛИ МЕНЯ.    +7
описание   +6
вчера наела 2000 калорий, думала что отвесика не будет, нетушки, порадовали меня сегодня весы отвесиком. 500 грамм в минусе на весах. Просто вовремя вчера закрыла рот, хоть и наела 2000 калорий за сутки.
рацион   +6
картофель в фольге- 90.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, хлеб ржаной- 17.00 гр, свекла квашеная- 50.00 гр картофель в фольге - 90.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр, хлеб ржаной - 17.00 гр, свекла квашеная - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 72» ИН: 323%»
спорт   +6
вес: 90.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.3 кг
вода: 35 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
боулинг - 10 мин, игра на пианино - 7 мин, подниматься по ступенькам - 1 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 1 мин, аква-аэробика - 20 мин, волейбол (игра) - 7 мин, массажист (кто делает) - 10 мин боулинг-10 мин., игра на пианино-7 мин., подниматься по ступенькам-1 мин., быстрая ходьба ( 7 км/ч )-1 мин., аква-аэробика-20 мин., волейбол (игра)-7 мин., массажист (кто делает)-10 мин.
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
процедуры   +6
-: маникюр
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +29
голоса: +44

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
ЯРыба@ +1448 +6 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
I am +2670 +6 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
ЯРыба@ +1448 +6 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
ЯРыба@ +1448 +6 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Аленька26 +5141 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Классика +4393 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Mmdms +1473 +6 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Аленька26 +5141 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Совушка ДВ +4726 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Классика +4393 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Svetlanкa +4262 +6 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Аленька26 +5141 +2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Классика +4393 +1 очень крупная клубника.» +8
+19
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Эйва Шекер +2873 +6 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Аленька26 +5141 +2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Birdie@ +50 +6 na rabotu» +3
+2
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Совушка ДВ +4726 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
ЯРыба@ +1448 +6 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 +5141 +2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Аленька26 +5141 +2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Винга +298 +6 20.05.2024» +3
+1
Д@ШуткА +2259 +6 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Mmdms +1473 +6 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
KissЮлик +4286 +6 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Mmdms +1473 +6 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Аленька26 +5141 +2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Совушка ДВ +4726 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Хотюшка +444 +6 отличной всем суботы» +3
+5
Совушка ДВ +4726 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Аленька26 +5141 +2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Ш@хиризада +317 +6 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
какая ваша любимая песня о маме? » 18
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»