КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885248
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 13.10.19 КУШАЛА НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ, САМОЕ ВРЕДНОЕ ЭТО ГАМБУРГЕР И КАРТОШКА ФРИ.    +1
описание   +1
Кушала неправильные продукты, самое вредное это гамбургер и картошка фри. Там калорий очень много. С моим весом могу себе позволить, но главное не увлекаться.
рацион   +1
сыр чеддер- 20.00 гр, кефир 2.5 %- 190.00 гр, йогурт 1.5 %- 140.00 гр сыр чеддер - 20.00 гр, кефир 2.5 % - 190.00 гр, йогурт 1.5 % - 140.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 94%»
спорт   +1
вес: 60.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 18.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин, прогулка медленный темп - 40 мин езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-15 мин., велотренажер (высокая активность)-10 мин., прогулка медленный темп-40 мин.
сожгла: 374 ккал., сожгла за счет жиров: 251 ккал. (27 гр.)
процедуры   +1
-: бассейн
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.1, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +4
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +157 -1 день объятий с кошками» +22
+8
Шмидт +1110 -3 вот вобще не понимаю, чего я сегодня хочу. и не только я же, у меня муж» +13
+11
Шмидт +1110 -3 сегодня днём буду дома, а вот вечером пойдём гулять в центр, я до сих» +13
+20
Эйва Шекер +758 -11 совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» +1
liliya26 +380 +1 всем хорошего дня. за 3 недели я похудела на 5.5 кг. думаю хороший результат» +8
+11
I am +842 -1 вовремя не легла, теперь не могу уснуть, лежала полчаса, пошла воды попить,» +3
+6
SSS112 +1139 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +12
+6
Классика +1242 +1 я могу отдыхать!» +15
+26
Svetlanкa +1263 +2 привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.» +32
+14
KissЮлик +1303 +1 всем доброе утро! скорей бы уже пятница. сегодня как-то не очень хорошо» +15
+17
Эйва Шекер +758 -11 привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» +1
Эйва Шекер +758 -11 завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление» +1
Классика +1242 +1 отключение света меня не радует» +1
+18
Ш@хиризада +103 -11 доброе утречко и хорошего солнечного настроения .» +10
+7
Ш@хиризада +103 -11 только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли» +35
+5
KissЮлик +1303 +1 вчера вечером зашла в рыбный магазин и нужно было кошкам рыбы взять, и» +11
+16
Д@ШуткА +809 +85 первый луный день всегда непостоянен. он может длиться пару часов, а» +1
Тили +211 +1 06 июня, четверг. (6:0)» +22
+6
Классика +1242 +1 сейчас надо подумать что мне на обед» +11
+28
SSS112 +1139 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездила помогать» +6
+6
Эйва Шекер +758 -11 дети у бабушки с дедушкой) отдыхаем! завтра уже дети домой приедут,» +1
KissЮлик +1303 +1 всем доброго вечера! только добралась до дома. на улице такая духота,» +1
Д@ШуткА +809 +85 на вечер мне надо будет уйти с головой в огородную жизнь, много чего поливать» +1
+5
BuketSireni +89 -13 всем привет и хорошего дня!)» +6
+6
KissЮлик +1303 +1 вчера в обед мы не ходили на прогулку из-за жары +40 и такая прогулка» +12
+17
Глаша64 +95 -11 06.06.2024 плохо спала» +6
+12
Olgadobro +123 -13 06.06.2024» +6
+6
Прометей +233 -13 06.06.2024 нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путасу, палтус, треска,» +1
SSS112 +1139 +3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
KissЮлик +1303 +1 сегодня снова у нас ожидается сильная жара до +40.с утра ехали в машине» +13
+16
Д@ШуткА +809 +85 организм чувствует себя утомленым, ему не хватает сил. на почве энергетической» +1
+3
SSS112 +1139 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+11
liliya26 +380 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной. надеюсь поспать подольше.» +7
+5
Лисёночек 68 +309 -11 всем привет.я в москве. сегодня посещали зопарк, смотрели панд. какие» +11
+9
iizika всем привет!» +10
+7
Svetlanкa +1263 +2 привет всем! что-то прям совсем транспорт наземный сегодня не ходит,» +16
+16
Д@ШуткА +809 +85 15:38 начало 1 луного дня» +1
Шмидт +1110 -3 может, хот-доги наделать? точно будут есть и не заморачиваться. можно» +13
+12
Шмидт +1110 -3 снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» +10
+14
Классика +1242 +1 смотрела сериал один, такой класный» +1
+6
hg8f5r2tcacr 06.06.2024» +5
+1
Классика +1242 +1 слишком много фруктозы в меня вошло.» +1
+6
новая_я_) +384 +1 доброе утро)вчера как-то выпала я из повседневной суеты,ну 10 тысяч набегала» +5
+5
Ш@хиризада +103 -11 сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на» +6
+4
SSS112 +1139 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 6:21, медленый» +4
+6
Д@ШуткА +809 +85 как хорошо что у нас есть дома генератор, без него бы у нас и морозилки» +1
+2
Svetlanкa +1263 +2 привет всем! в общем, по старой памяти купила себе фитнес браслет xiaomi» +45
+15
SSS112 +1139 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня ездила на рынок,» +6
+6
Миссис Дарси +841 -13 как-то жарко в последние дни, я воду пью как не в себя, пью сейчас по» +2
+2
Эйва Шекер +758 -11 на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» +1
Стройная +266 +2 06.06.2024» +3
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
какая ваша любимая песня? » 44
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
что смотрели из этого? понравилось? » 25
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»