вес 61.7 кг съела 1026 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет девчата! Вот первый раз пишу среди недели, я потому что до выходных я по вам буду скучать Короче говоря новости такие, по сути никакие. На работе устаю, в 6:00 утра встаю, лечу свою спину - хондроз .Массаж иглорефлексотер физио всё это нужно успеть сделать до работы, а вечером прихожу, а тут надо готовить ужин А народу много 5 взрослых людей вот. что делать ?берёшь и готовишь. Сейчас напекла оладушек и пойду отдыхать вот. Целую и люблю скучаю, пока, пишите. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
Тили +747 -1 | 23 мая, четверг. (5:25)» |
+12 +9 |
KissЮлик +4569 -14 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
Ринуся +591 +1 | вернулась из турци» |
+10 +11 |
новая_я_) +1495 +2 | вот и четверг» |
+16 +10 |
KissЮлик +4569 -14 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+9 +17 |
Классика +4672 -1 | ждут великие дела!» |
+2 +13 |
Аленька26 +5436 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+84 +16 |
Шмидт +4351 +4 | - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» |
+8 +16 |
ЯРыба@ +1526 -14 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+21 +21 |
Бусинка Кэт +1273 -2 | с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+6 +1 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» |
+7 +11 |
Классика +4672 -1 | а про ужин и забыла.» |
+1 |
Классика +4672 -1 | сейчас делаю перерыв на полчаса» |
+1 |
Ринуся +591 +1 | на дачке» |
+9 +10 |
Аленька26 +5436 -1 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+24 +13 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» |
+9 +16 |
Классика +4672 -1 | сегодня у меня энерги много» |
+2 |
Ирис76 +154 -1 | 2.05.2024шарашит погодка)» |
+3 +5 |
Аленька26 +5436 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+26 +13 |
Классика +4672 -1 | забегала сегодня на дачу» |
+2 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Ш@хиризада +358 +4 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+10 +2 |
Шмидт +4351 +4 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+9 +19 |
KissЮлик +4569 -14 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
Шмидт +4351 +4 | куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» |
+6 +8 |
Классика +4672 -1 | компьютерная работа - сидела ровно.» |
+2 +20 |
Шмидт +4351 +4 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+15 +16 |
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» |
+23 +18 |
SSS112 +1682 -14 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
KissЮлик +4569 -14 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+11 +19 |
BuketSireni +577 +87 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
liliya26 +1373 -21 | всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4 +5 |
SSS112 +1682 -14 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +10 |
Глаша64 +370 +3 | 21.05.2024 крым - море, солнце» |
+9 +16 |
Шмидт +4351 +4 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
liliya26 +1373 -21 | всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+9 +17 |
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» |
+22 +21 |
I am +2771 +1 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+2 +2 |
KissЮлик +4569 -14 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+15 +15 |
hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4 +2 |
Лисёночек 68 +1514 -2 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+43 +19 |
ЯРыба@ +1526 -14 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+19 +11 |
Эйва Шекер +2978 -21 | встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» |
+3 +7 |
Планет@ +1610 -2 | 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
+1 +1 |
Аленька26 +5436 -1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Шмидт +4351 +4 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+8 +13 |
Д@ШуткА +2360 -14 | пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1514 -2 | всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» |
+18 +17 |
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 18 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 | |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » | 31 | |
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » | 10 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 49 | |
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 | |
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » | 7 | |
вам часто делают комплименты? » | ||
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 62 | |
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 36 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 5 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 | |
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 20 | |
какое платье вам нравится больше? » | 26 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 44 | |
как вам паричок? » | 94 | |
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 | |
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 22 | |
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 33 | |
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » | 25 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 | |
как вам платье на работу? » | 24 | |
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 39 | |
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 42 | |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 | |
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 13 | |
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 11 | |
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 53 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 32 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 33 | |
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 38 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1320 | |
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 37 | |
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 85 | |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 50 | |
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 31 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 41 | |
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 19 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 7 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 43 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 104 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 20 | |
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » | 21 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели? я с моей бедой » | ||
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 4 | |
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 94 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 | |
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 | |
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 80 | |
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » | 16 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 | |
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 6 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 24 | |
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 54 | |
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 15 | |
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 14 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 996 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 16 | |
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 18 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 30 | |
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » | 19 | |
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 8 | |
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » | 3 | |
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 62 | |
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 18 | |
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 15 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 36 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 | |
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 | |
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 14 | |
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 7 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 7 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 15 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 24 | |
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 8 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 | |
какая ваша любимая песня? » | 44 | |
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 | |
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 20 | |
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 32 | |
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 54 | |
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 50 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 40 | |
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 | |
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 | |
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 23 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 27 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 13 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 24 | |
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » | 11 | |
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » | 81 | |
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3273 | |
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 36 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 19 | |
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 25 | |
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 17 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 16 |
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- все диеты»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- ты идеальная хозяйка или к домашним делам нет ни умения, ни желания?»
- у тебя все в жизни получается или считаешь себя невезучей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |