КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kosadereza 06.08.19 ДОБРОЕ УТРО !!    +1
описание   
Сегодня в одном окне светит солнце в другом хмурятся тучи На завтрак сделала вкуснейший овсяноблин завернула в него руколу и рыбку ням ням ням огурчик с помидоркой с дачи порезала ох не завтрак а праздник какой-то Весы не сильно порадовали сто грамм всего отвеса Но я не сдамся просто так будем бороться дальше
рацион   
помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, геркулес- 100.00 гр Овсяноблин с руколой ,рыбой, кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 74.90 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 24.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
гимнастика (активная) - 35 мин Вся надежда на спорт:-)
сожгла: 319 ккал., сожгла за счет жиров: 175 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +12
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +848 +56 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» +1
VikkI_boom +634 -40 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» +25
+13
Стройная +970 -37 16.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3534 +57 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Прометей +966 +57 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +20
+15
KissЮлик +3534 +57 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
OченьBезучая +534 -40 всё, пора спать!» +2
Солнышко57 +85 +53 16.06.2024» +1
freyaa сейчас на сайте 15.06.2024» +3
+2
Ш@хиризада +856 -40 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Стройная +970 -37 16.06.2024» +3
+10
ЯРыба@ +1199 -34 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
Глаша64 +346 -33 16.06.2024 день медика» +4
+3
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+9
Д@ШуткА +1410 +1 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Прометей +966 +57 16.06.2024» +4
+10
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
Olgadobro +368 -2 15.06.2024» +4
+6
Стройная +970 -37 16.06.2024» +2
+4
Стройная +970 -37 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +4
+16
KissЮлик +3534 +57 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
ЯРыба@ +1199 -34 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +11
+13
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Стройная +970 -37 16.06.2024» +3
+5
Соня 89 +848 +56 16.06.2024» +1
OLIVOCHKA))) +977 -40 всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» +11
+10
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Классика +2417 -1 погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» +6
+38
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
Совушка ДВ +2313 -33 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
KissЮлик +3534 +57 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
OLIVOCHKA))) +977 -40 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +41
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +20
+9
KissЮлик +3534 +57 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +4
+9
KissЮлик +3534 +57 вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» +5
+6
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+9
KissЮлик +3534 +57 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
OLIVOCHKA))) +977 -40 наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» +15
+17
Классика +2417 -1 сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +10
+17
Эйва Шекер +1456 -33 сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» +1
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Ш@хиризада +856 -40 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Прометей +966 +57 16.06.2024» +3
+10
РезультатЕже +1009 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
у вас был интим на природе? где именно? » 44
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
скиньте артикулы красивых платьев. » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»