вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| С чего начать правильное питание, когда за плечами – сотни предпринятых неудачных попыток реорганизовать свой рацион? Как это сделать эффективно и безболезненно? самом деле стать адептом здорового меню невероятно просто. Вы удивитесь, насколько это приятно – питать тело вкусной и полезной едой. Прежние пищевые пристрастия потеряют свою привлекательнос и начнут вызывать недоумение. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входСтройная
+1522  -14
|
24.05.2024» |
 +1 +1 |
| Соня 89
+1603 -14
|
23.05.2024» |
+1 |
| Стройная
+1522 -14
|
24.05.2024» |
+1 |
SSS112
+1682 -14
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1   |
Классика
+4672 -1
|
периодически выпускаю экскурсионые дневники»
|
+5+8 |
Миссис Дарси
+2848 -1
|
сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
| KissЮлик
+4550 -14
|
всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь»
|
+13+19 |
| Стройная
+1522 -14
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1522 -14
|
24.05.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+4554 -2
|
привет всем!
сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку»
|
+13+22 |
| KissЮлик
+4550 -14
|
сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное»
|
+17+19 |
Olgadobro
+367  +71
|
23.05.2024»
|
+7+5 |
BuketSireni
+577 +87
|
замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)»
|
+10+12 |
| Стройная
+1522 -14
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| 13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5055 -1
|
24.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+9 |
| KissЮлик
+4550 -14
|
вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и»
|
+14+19 |
| Svetlanкa
+4554 -2
|
привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.»
|
+29+22 |
| hg8f5r2tcacr |
23.05.2024»
|
+10+1 |
| Svetlanкa
+4554 -2
|
привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.»
|
+37+28 |
| Классика
+4672 -1
|
меня не терять с радаров!» |
+1+6 |
| Шмидт
+4351 +4
|
надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2+8 |
OченьBезучая
+332 +8
|
всё кувырком.»
|
+6+5 |
| Лисёночек 68
+1514 -1
|
всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка»
|
+17+19 |
| SSS112
+1682 -14
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+8+10 |
| Стройная
+1522 -14
|
23.05.2024» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5055 -1
|
23.05.2024дневник номер 1»
|
+25+19 |
| Классика
+4672 -1
|
сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+5055 -1
|
23.05.2024дневник номер 5»
|
+23+20 |
| Аленька26
+5435 -1
|
№ 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими»
|
+33+11 |
| Совушка ДВ
+5055 -1
|
23.05.2024дневник номер 2»
|
+16+17 |
| Совушка ДВ
+5055 -1
|
24.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
| Стройная
+1522 -14
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1255 +71
|
всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять»
|
+11+24 |
| Svetlanкa
+4554 -2
|
привет всем!
наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать»
|
+26+20 |
| Совушка ДВ
+5055 -1
|
23.05.2024дневник номер 3»
|
+25+21 |
| Стройная
+1522 -14
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Ринуся
+570 +87
|
день рождения мамули»
|
+9+5 |
| Д@ШуткА
+2360 -14
|
шестнадцатый день луного цикла» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1255 +71
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.»
|
+7+5 |
| Ирис76
+154 -14
|
каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3+4 |
| Ш@хиризада
+352 -21
|
вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»
|
+24+10 |
| Шмидт
+4351 +4
|
пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда»
|
+14+10 |
| Миссис Дарси
+2848 -1
|
на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
| Svetlanкa
+4554 -2
|
привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до»
|
+32+23 |
| Классика
+4672 -1
|
сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» |
+1+8 |
| Совушка ДВ
+5055 -1
|
23.05.2024дневник номер 4»
|
+23+21 |
| Стройная
+1522 -14
|
24.05.2024» |
+2 |
| ЯРыба@
+1525 -14
|
всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»
|
+19+11 |
| Миссис Дарси
+2848 -1
|
сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
| Аленька26
+5435 -1
|
№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»
|
+49+27 |
 |
кто вы по знаку зодиака? » | 75 |
|
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 |
|
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 |
|
игромания - это психическое отклонение? » | 13 |
|
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 |
|
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 |
|
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 82 |
|
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 |
|
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 |
|
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 |
|
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 |
|
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 |
|
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 |
|
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 |
|
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 |
|
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 |
|
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 |
|
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 |
|
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 |
|
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 |
|
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 44 |
|
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 |
|
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 |
|
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 |
|
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 |
|
вам нравится такая фигура? » | 40 |
|
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 |
|
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 |
|
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » | 29 |
|
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 |
|
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 |
|
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 |
|
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 |
|
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 27 |
|
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 |
|
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 9 |
|
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 |
|
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 82 |
|
новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » | 105 |
|
кто знает, что это за цветок? » | 7 |
|
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 |
|
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 |
|
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 48 |
|
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 |
|
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 |
|
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 |
|
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 30 |
|
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 |
|
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 |
|
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 |
|
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 |
|
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 |
|
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 |
|
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » | 20 |
|
как прошел ваш день? » | 73 |
|
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 |
|
посоветуйте фильм! » | 9 |
|
похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » | 27 |
|
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 |
|
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 |
|
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 79 |
|
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 |
|
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 |
|
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 46 |
|
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 |
|
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » | 12 |
|
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 |
|
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 |
|
моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » | 6 |
|
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 20 |
|
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 |
|
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 |
|
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 44 |
|
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 |
|
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 |
|
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 |
|
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 |
|
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 |
|
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 |
|
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 |
|
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » | 19 |
|
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 |
|
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 |
|
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 |
|
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 |
|
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 |
|
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 |
|
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 |
|
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 |
|
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 30 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 16 |
|
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 |
|
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 |
|
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 |
|
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 |
|
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 |
|
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 259 |
|
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 |
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- все диеты»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |