|
||||||
| ||||||
Силу воли придумали те, кто хотел оправдаться и свалить свои неуспехи на кого-то кто им что-то не додал, в момент, когда распределяли достоинства и особенности характера. Тому, у кого есть желание, сила воли не нужна! Нужно: хороший мотив (для начала достаточно сильного желания), хорошая система питания и поддержка, лучше всего команда таких же худеющих. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
Миссис Дарси +1461 -1 | думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» |
+1 |
KissЮлик +3090 -11 | вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» |
+3 +7 |
Шмидт +2734 -13 | любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» |
+3 +8 |
SSS112 +2436 +1 | 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» |
+2 +5 |
Аленька26 +3201 -13 | привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» |
+6 +4 |
Шмидт +2734 -13 | сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+5 +8 |
Аленька26 +3201 -13 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» |
+39 +27 |
Лисёночек 68 +776 -10 | всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» |
+6 +5 |
Стройная +914 -10 | 17.06.2024» |
+2 +3 |
Аленька26 +3201 -13 | № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» |
+5 |
Аленька26 +3201 -13 | № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» |
+31 +9 |
Шмидт +2734 -13 | на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» |
+5 +8 |
Стройная +914 -10 | 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» |
+2 +6 |
KissЮлик +3090 -11 | вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» |
+11 +7 |
SSS112 +2436 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+2 +5 |
Тили +579 -9 | 17 июня, понедельник. (5:02)» |
+7 +6 |
Классика +2142 +1 | сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» |
+5 +15 |
новая_я_) +813 -1 | с началом недельки» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +1319 +2 | в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» |
+2 +4 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» |
+25 +16 |
Шмидт +2734 -13 | мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» |
+2 +2 |
Стройная +914 -10 | 17.06.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +3201 -13 | № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» |
+55 +23 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» |
+17 +19 |
SSS112 +2436 +1 | 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» |
+3 +5 |
SSS112 +2436 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» |
+3 +5 |
Шмидт +2734 -13 | разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+3 +9 |
Соня 89 +799 +1 | 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» |
+1 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» |
+3 +10 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» |
+21 +16 |
Миссис Дарси +1461 -1 | кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» |
+1 |
Svetlanкa +3437 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+14 +17 |
13th Month | такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» |
+4 |
Ш@хиризада +656 -13 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» |
+3 +2 |
OченьBезучая +428 -13 | на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» |
+25 +12 |
VikkI_boom +610 -13 | лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
+3 +5 |
Ш@хиризада +656 -13 | доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» |
+10 +7 |
Шмидт +2734 -13 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+15 +14 |
Аленька26 +3201 -13 | № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» |
+5 |
Классика +2142 +1 | плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» |
+7 +27 |
Аленька26 +3201 -13 | № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» |
+9 +3 |
Стройная +914 -10 | 17.06.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +3090 -11 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» |
+4 +8 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» |
+8 +11 |
Стройная +914 -10 | 17.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» |
+8 +11 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» |
+8 +11 |
Svetlanкa +3437 | привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» |
+7 +12 |
SSS112 +2436 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+4 +4 |
Шмидт +2734 -13 | сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+9 +9 |
Шмидт +2734 -13 | хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» |
+5 +8 |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 | |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 | |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 | |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 | |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 | |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 | |
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 | |
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 | |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 | |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 | |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 | |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 | |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 | |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
какая ваша любимая песня? » | 44 | |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 | |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 | |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 | |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 | |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 | |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 | |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 | |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 | |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 | |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 | |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 | |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 | |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 | |
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 54 | |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 | |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 | |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 | |
как вам платье на работу? » | 24 | |
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 | |
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 | |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 | |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 | |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 | |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 | |
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 | |
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 | |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 | |
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 | |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 | |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 | |
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 23 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 | |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 | |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 | |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 | |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 | |
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 | |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 | |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 | |
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » | 11 | |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 | |
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 | |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 | |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 | |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 | |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 | |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 | |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 | |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 44 | |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 | |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 | |
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » | 12 | |
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 | |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 | |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 | |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 | |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 | |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 | |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 | |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 | |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 | |
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » | 46 | |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 | |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 | |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 | |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 | |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 | |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 | |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 | |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 | |
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 | |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 | |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 | |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 | |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 | |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 | |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 | |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 | |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 | |
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 | |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 17 |
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- все диеты»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты умеешь убеждать или сама попадаешь под влияние сильных личностей?»
- с тобой легко и надежно? много ли у тебя друзей?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |