КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 30.11.18 С УТРА ПРОБЕЖКА БЫЛА, МОРОЗ ЗА ЩЁЧКИ КУСАЛ, ПРИЯТНО ТАК БЫЛО.    
описание   
С утра пробежка была, мороз за щёчки кусал, приятно так было. Хорошо что я кремом намазалась от мороза, кожа сейчас требует сильного ухода.
рацион   
салат из свежих огурцов- 140.00 гр салат из свежих огурцов
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
бег - 60 мин бег
сожгла: 478 ккал., сожгла за счет жиров: 291 ккал. (31 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Svetlanкa +4690 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +7
+12
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Тили +766 +14 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Ш@хиризада +988 +14 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +9
+8
OLIVOCHKA))) +1197 +14 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
Ринуся +749 +2 на дачу» +4
+5
KissЮлик +4029 +11 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Классика +2683 -1 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Olgadobro +407 +14 23.06.2024» +6
+4
Ш@хиризада +988 +14 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +2
OLIVOCHKA))) +1197 +14 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +23
+8
Ш@хиризада +988 +14 доброе утречко , отличное соботне утро» +5
+7
Алекс74 +200 +11 мы соединились с wb» +3
+3
Шмидт +3564 +14 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +5
+8
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Шмидт +3564 +14 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +5
+8
Аленька26 +4571 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +1
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +12
+13
Svetlanкa +4690 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Аленька26 +4571 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Аленька26 +4571 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +1
+4
Ш@хиризада +988 +14 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +21
+14
новая_я_) +1026 +14 пятница» +25
+7
OченьBезучая +623 +14 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +3
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Классика +2683 -1 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
ЯРыба@ +1374 +11 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +1
Svetlanкa +4690 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Mmdms +1367 +11 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +10
+3
OченьBезучая +623 +14 день как день - невесёлые мысли вслух.» +10
+3
Аленька26 +4571 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +3
+5
Аленька26 +4571 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +2
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
ЯРыба@ +1374 +11 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +15
+2
Mmdms +1367 +11 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +8
+8
KissЮлик +4029 +11 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
OLIVOCHKA))) +1197 +14 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Аленька26 +4571 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +1
liliya26 +1263 +14 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +4
Svetlanкa +4690 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +6
+13
Аленька26 +4571 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Д@ШуткА +1542 +1 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Шмидт +3564 +14 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +4
+8
Шмидт +3564 +14 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +4
+8
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
62 кг,к 8 +131 +14 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Глаша64 +388 -78 21.06.2024 вишня-компот» +15
+9
VikkI_boom +722 +14 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
KissЮлик +4029 +11 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
Аленька26 +4571 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
у вас был интим на природе? где именно? » 44
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
как дела, девчонки? что нового? » 9
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 6
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»