|
-
21.03.23
-
16.03.23
постараюсь сегодня не переесть и не перепить кофе, потому что я могу.. +2 +3 +4 +20 мин. +379 ккал
постараюсь сегодня не переесть и не перепить кофе, потому что я могу.. подробнее
ИТОГ: 177 ккал. 379 ккал. жиры: 25 г. белки: 21 г. углеводы: 20 г. +2 +3 +4 20 мин (спорт. 20 мин.)
-
14.03.23
Вернулась с огромным привесом.Надо теперь срочно скидывать этот привес. +3 кг. +1 +2 +269 ккал
Вернулась с огромным привесом. Надо теперь срочно скидывать этот привес. подробнее
-
05.02.23
+2 кг. Завтра в строю буду. сегодня зафиксировала привес. И начинаю. +2 кг. +1 +1 +152 ккал
+2 кг. Завтра в строю буду. сегодня зафиксировала привес. И начинаю. подробнее
-
24.01.23
Утром пробежка, настроение хорошее. Всем удачного дня! +3 кг. +4 +2 +30 мин.
Утром пробежка, настроение хорошее. Всем удачного дня! подробнее
ИТОГ: 249 ккал. +4 +2 30 мин (спорт. 30 мин.) +3 кг.
-
24.12.22
Утром пробежка, настроение хорошее. Мороз был, но при беге не чувствовался он. +2 +7 +1 +5 +30 мин.
Утром пробежка, настроение хорошее. Мороз был, но при беге не чувствовался он. подробнее
ИТОГ: 239 ккал. +2 +7 +5 +1 30 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- вам нравится её внешность?
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- кто красивее?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- как вам этот образ?
- вы бы так оделись в офис?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- мне идут голубые стрелки?
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- какое время года у вас самое любимое?
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- голубой педикюр так круто смотрится!
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- как вам платье?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не
- по весу пока что застой
- занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов
- вчера на кухне генералилась шесть часов.
- по шагам вчера всё нормально
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- все дневники»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- все диеты»
- ты - организованный человек или ничего не успеваешь?»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |