Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стил Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink 5.0 |
- ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите!
- у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали?
- вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
- какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей?
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?
- сегодня у гб днюха. снова будут торты и пицца весь день, традиция тут такая так что я вообще обед
начало
-
по женщине вообще не видно что похудела...странно как-то
-
По мужчине видно, что на столько похудел. По женщине - не очень.
-
Надо своему мужу про эту диету рассказать, а то он сильно поправился. Его даже друзья не узнают!
- чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня?
- кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что
- как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар.
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то
- флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- день рождения мамули
-
тяжеловато верится... 70 кило при росте 1,64 выглядят совсем по другому. тема фейк, лишь бы не говорили, что без фото.
-
какие вы молодцы!!!!
-
-
-
Вы очень похорошели, черты лица даже изменились, стали красивее с изюминкой:)
-
Ой какие Вы молодцы! Аж приятно за семью!
-
ответ для: kissvita
солидарна с Вами.... при росте 164 см 75 кг плюс фото.......это российский 52....... быть может в Австрии другие форматы.... -
-
Вы конечно молодец, но до “размерчика S“ Вам еще далеко...
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не
- оцените внешность?
- принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично
- родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка
- моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю !
- хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу.
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него,
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда
- если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки -
- куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами?
- как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю,
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу
- ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть
- с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал
- как вам такие очочки?
- как вам фигура и внешность модели?
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- какой мужчина нужен сильной и независимой женщине?
- что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной
- а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на
- ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий,
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас
- влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все
- куда больше уходят у вас деньги?
- не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже
- как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью!
- ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний
- сколько у вас комнат? какие они?
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я
- есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга
- у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее
- отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит!
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит?
- в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку?
- гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал?
- продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной
- как вы относитесь к татуированным глазам и бровям?
- почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама
- мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком.
- это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много
- думаю, что в сторис запостить?
- в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника,
- это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки?
- какие операции были сделаны?
- кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег!
- растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте
- абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после
- вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи,
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и
- мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет
- хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить
- все темы» новые темы»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра очень загруженый день у меня
- у меня сегодня на ужин была каша гречневая
- за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить имено для того чтобы
- на ужин сегодня у меня были рыбные котлеты из хека и ряженки стакан
- завтракала сегодня мало, выпила только чашку кофе с молоком,
- вес пока что свой не знаю, но мне кажется что есть небольшой плюс на весах. это
- люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять
- фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала в
- у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для
- по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно
- все дневники»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- все диеты»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- тебя ничто не может выбить из колеи или редко справляешься со стрессами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |