КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 21.05.24 ЛЮБЛЮ Я ВКУСНО ПОКУШАТЬ - НАВЕРНОЕ САМЫЙ ДОСТУПНЫЙ ВАРИАНТ ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ. И НЕ САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ, НАДО НАЙТИ СЕБЕ УВЛЕЧЕНИЕ.    
описание   
Люблю я вкусно покушать - наверное самый доступный вариант поднять себе настроение. И не самый правильный, надо найти себе увлечение.
рацион   
простокваша- 180.00 гр, куриная грудка- 80.00 гр на разгрузкена разгрузке
разгрузочный день
ГИ: 15» ИН: 115%»
спорт   
вес: 72.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 24.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: прогулка медленный темп - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин на разгрузке
сожгла: 59 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +1
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3384 -49 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +5
+8
Аленька26 +4159 +1 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
OченьBезучая +565 -49 накупила черешни и клубники.» +12
+17
liliya26 +1174 -2 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +2
Mmdms +1275 -37 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +15
+5
liliya26 +1174 -2 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +13
+12
SSS112 +2913 +64 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
KissЮлик +3812 -37 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Аленька26 +4159 +1 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Шмидт +3384 -49 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
VikkI_boom +676 -2 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
новая_я_) +960 -1 пятница» +19
+7
Ш@хиризада +901 +1 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +12
+14
Шмидт +3384 -49 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Солнышко57 +107 -37 21.06.2024» +1
Ринуся +655 +2 всех с пятницей!» +17
+13
KissЮлик +3812 -37 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +12
+5
SSS112 +2913 +64 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
freyaa 21.06.2024» +1
+2
Аленька26 +4159 +1 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Шмидт +3384 -49 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +37
+19
SSS112 +2913 +64 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Винга +410 -38 доброе утротличной пятницы» +8
+9
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +6
+5
KissЮлик +3812 -37 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +22
+5
Совушка ДВ +2345 -1 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
Шмидт +3384 -49 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
Тили +737 +29 21 июня, пятница. (5:05)» +19
+12
Svetlanкa +4426 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
РезультатЕже +1078 много дел. очень много.» +1
+6
SSS112 +2913 +64 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Лисёночек 68 +983 -49 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
ЯРыба@ +1275 -38 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +21
+13
KissЮлик +3812 -37 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +26
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Mmdms +1275 -37 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +13
+10
SSS112 +2913 +64 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Аленька26 +4159 +1 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +36
+24
KissЮлик +3812 -37 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
Ринуся +655 +2 купили черешню» +12
+8
Шмидт +3384 -49 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Глаша64 +378 +1 21.06.2024 вишня-компот» +12
+9
Olgadobro +382 -1 21.06.2024» +7
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +29
+7
Шмидт +3384 -49 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Аленька26 +4159 +1 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
как вам сумки patrizia pepe? » 3
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
приставали ли к вам в детстве? » 75
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
тема содержит фото оцените фото » 12
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
как полюбить себя? » 19
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»