Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стил Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink 5.0 |
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
начало
-
Вы, конечно, молодцы, но о каком размере S идет речь? До этого размера вам еще кг 20 придется сбросить.
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?
- как вам фото?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?
- 24.04.2024 среда
-
Результат супер, а про диету я что-то не поняла?
-
ЛЬВЁНОК САМЫЙ КЛАССНЫЙ!
-
Мужу похудение идет. А вы мне до больше нравитесь или из-за цвета волос вы так изменились. Но скинуть такое количество кг, вы молодцы . А я вот все никак.
-
Вы оба большие молодцы!!!
Я вот тоже уже 21 день как на этой диете и уже -4,400 кг!!! -
УСПЕХОВ ВАМ В ДАЛЬНЕЙШЕМ ПОХУДЕНИИ ТАК ДЕРЖАТЬ ...НУ КОНЕЧНО ДО S ДАЛЕКОВАТО
-
очень заметно и по мужу, и по жене. молодцы, что худеете вместе.
-
ответ для: Крыша
вы удивитесь, но за пределами России порой такие странности с размерами.
Я заказывала американскую двойку, это xsб второй размер с краю, того, что мелкий. Абсолютно все вещи оказались велики мне при том что вес у меня был 65 кг, а параметры 86-68-90. как-то так. надо было 0 заказывать. а здесь я и в М легко вползаю.
В Германии чисто по немецким размерам у меня 32-34. я там частенько покупаю вещи. ну и купить на меня что-то немецкое (я придуривалась, хотела найти баварское платьице) оказалось невозможным. размерчик непатриотический. Так что я вполне верю, что в австрии это М или S, поскольку на меня верняк xs подойдет при нынешних подупавших объемах. -
ответ для: Крыша
ОЙ! как соглашусь, сама при росте 1.7 вешу 73, а вещички покупаю L и XL. -
до диеты моложе выглядели,а так супер конечно
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- как сумочка? нравится? хорошая?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- как вам фоточка?
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- какой певец для вас секси?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- как вам фото? какое нравится больше?
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- чья фигура вам нравится больше?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- как вам это свадебное платье?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- оцените, как сидит куртка!
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- вам нравится фамилия брусницын?
- мой уход за руками и маникюр
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привес: 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка имено кусочка, т. к.
- сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,
- ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе
- сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до
- сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка лёгкая. это
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра
- вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой.
- отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы
- спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала бы и дольше,
- все дневники»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- все диеты»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |