Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стил Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink 5.0 |
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
начало
-
Ничего не состарились!!! Стильная европейская пара! Муж, вообще, конфетка. И вы совсем другой человек! Спокойная, уверенная в себе элегантная женщина! МОЛОДЦЫ!!!!
-
Ничего не состарились!!! Стильная европейская папа! Муж, вообще, конфетка. И вы совсем другой человек! Спокойная, уверенная в себе элегантная женщина! МОЛОДЦЫ!!!!
-
- посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?
- какой у вас любимый город в россии?
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- тест: ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Так состарились с потерей веса...
-
Потрясающий результат!
-
Здорово))..Это говорит о том,что никогда ничего не поздно).Вы молодец!Пример для молодых!
-
Молодцы!!Браво!!!Так держать!!!
Я радуюсь,глядя на вас!!! -
умнички.так держать
-
Вы молодцы! Одной все таки трудно, а вы друг друга поддерживаете! Удачи вам.
-
Какие же вы МОЛОДЦЫ!!!!!!
-
Какие вы молодцы! Это прекрасно, поддержка друг друга, результат, цель и её достижение! В восхищении :3
-
Вы молодцы с мужем! Молодцы, что вместе взялись за себя и поддерживали друг друга! Удачи Вам и счастья!
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- с каким окрашиванием лучше?
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- какое платье вам больше нравится?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- как вам такое сочетание фио?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- голубой педикюр так круто смотрится!
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- как вам оформление ленты?
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- это красивый букет на ваш взгляд?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- как вам сумочка?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро
- привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой,
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида
- я снова здесь.
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
- у нас уже ласточки летают активно
- все дневники»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- все диеты»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |