Привет, Галчата! Сегодня у меня радостный день. Сбылась моя мечта и я спешу поделиться своей радостью с вами! Наконец-то на весах - 30 кг. Позади 8 месяцев борьбы с лишним весом. Похудеть решила по тому, что смотреть на себя в зеркало больше не могла. 105 кг при росте 164 это как-то многовато... О чем я только думала, когда радостно ела всякие вкусняшки и поправлялась, поправлялась... Так получилось, что спорт это не мой конек, хотя плавать и кататься на всем подряд я люблю. Но еще больше люблю заканчивать интересную поездку в кафешке или в ресторанчике. И вот в один замечательный день ко мне приехала моя дочка, которую я не видела полгода из-за того, что мы живем в разных странах сейчас. Каково же было мое удивление, когда я ее увидела - она похудела на 15 кг. Как только дочка уехала, мы с мужем вдвоем сели на диету. Диета у нас простая и очень вкусная. Это даже как бы и не диета вовсе, а стил Самое приятное в этой диете то, что можно не считать калорий и не уменьшать порций, можно есть в любое время дня и ночи и в таком количестве, в каком хочется. Сочетать и готовить продукты можно по своему вкусу... Согласитесь, это немаловажно! 100 разрешенных продукта и несколько допускаемых. Море рецептов на любой вкус. Даже сладкоежкам есть чем себя побаловать - блинчики, мороженое, вафли, тортики и т.д. и все это диетическое и полезное. Худеешь на глазах... Мой вес до 105,300. Сейчас 75,300. Вес мужа до 118 кг. Сейчас 87,700 Единственный “минус“ всей этой истории - мы капитально налетели на смену всего гардероба. С размера XXXL приходится покупать одежду M или S размерчика... Джинсы еще куда ни шло, но надвигается осень - все куртки так велики, что караул... Надо срочно шопиться! Но каким же это стало удовольствием! Раньше крайне трудно было что-то на себя найти в магазинах, а сейчас берешь любую шмоточку, меряешь и идешь искать на размер или два меньше...
автор: Mymink 5.0 |
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут.
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- тест: ты умеешь лгать или стараешься быть честной?
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и всё тут. уже
начало
-
по женщине вообще не видно что похудела...странно как-то
-
По мужчине видно, что на столько похудел. По женщине - не очень.
-
Надо своему мужу про эту диету рассказать, а то он сильно поправился. Его даже друзья не узнают!
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?
- взвесилась, к счастью без привесов
-
тяжеловато верится... 70 кило при росте 1,64 выглядят совсем по другому. тема фейк, лишь бы не говорили, что без фото.
-
какие вы молодцы!!!!
-
-
-
Вы очень похорошели, черты лица даже изменились, стали красивее с изюминкой:)
-
Ой какие Вы молодцы! Аж приятно за семью!
-
ответ для: kissvita
солидарна с Вами.... при росте 164 см 75 кг плюс фото.......это российский 52....... быть может в Австрии другие форматы.... -
-
Вы конечно молодец, но до “размерчика S“ Вам еще далеко...
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- какая фамилия самая красивая?
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- это русый цвет?
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- как вам это свадебное платье?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- какой это тип фигуры?
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- кто из них вам нравится больше?
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- это слишком сексуальное фото?
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед.
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно
- все дневники»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- все диеты»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |