Мамочки, как вы боролись с набранным весом после родов? перетягивали ли живот? или ночи без сна дали о себе знать и вы вернулись в форму?

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000, 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885689

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Мамочки, как вы боролись с набранным весом после родов? Перетягивали ли живот? или ночи без сна дали о себе знать и вы вернулись в форму?

Сидели ли вы на спец.диетах? Перетягивали ли живот?или ночи без сна дали о себе знать и вы вернулись в форму?

следующая тема»

регистрация»

автор: З@мужняя, 18.12.11 20:38
комментарии: +18, просмотры: +1074

вход»

«в темы
«внешность

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»

Просто Галка 20.12.11 09:15 (ответ для: З@мужняя)

З@мужняя писал(а): а А сейчас посещают мысли,что же я буду делать после родов. Раскормила себя как поросенка

Ну во-первых, много лишнего уходит еще в роддоме. Ну и потом, если не забивать на себя. Подруга родила 4 месяца назад, ела все подряд. Вообще не ограничивала себя. Набрала 23 кг. Сейчас уже 20 скинула, кормит грудью и выглядит офигенно!
Все у нас в голове. Я вот набрала не очень много, но я изначально не было в идеальной форме. 56 кг - лишних 5 точно! После родов решила браться за себя с первого дня! У меня КС - 3 дня ничего не ешь, только пьешь, а потом тихонечко вводишь куринный бульон... Вот надеюсь смогу желудок приучить не жрать ))) Плюс физ награзка конечно!
Все реально! Главное четкая цель!!!
А 9,5 кг не так уж много! Нормальная прибавка! КОгда еще нам расслабиться? Всю жизнь на диете, все время об этом думаешь! Хоть в беременность поесть без угрызения совести!

З@мужняя 19.12.11 20:31 (ответ для: Просто Галка)

Просто Галка писал(а): А я худела долго и упорно. После родов плотно весила 76-78 кг при росте 164. Когда ребенку был год меня как по голове ударили - решила худеть. Всякие разные диеты, разгрузки, голодание на воде по 3-5 дней зарядка, старалась гулять хоть раз в день ненавижу бродить с коляской, 2 раза в неделю фитнес с тренером, бассейн. И срывы были, истерики ужасные, чуть с мужем не развелась. Он до сих пор ненавидит, когда я не ужинаю с ним тут я все время хитрю чейчас, говорю, что только поела. Друзья считали, что со мной не о чем стало говорить - все мысли только о диетах и весе... Короче, крушу унесло наверное навсегда Сейчас я на 9 месяце беременности. Вешу 63 кг без малого, за всю беременность набрала 6 кг. Надеюсь больше не наберу Когда смотрю свои фотки с первой беременности - становится дурно. Планирую как рожу не есть вечером и много ходить. А ближе к лету подключу активно спорт и разгрузки. Хотя сейчас мне самое главное, чтобыбыло молоко!!!

а у меня такая ситуация,что когда я забеременела,я скинула 4 кг и врач мой в жк настолько меня напугала,говорила как это плохо,что на ребенке скажется,и я начала активно специально набирать вес. Я раскормила настолько свой желудок,что ем уже как лошадь.мне хочется есть каждый час,причем кушать я стала уже не по маленьким порциям. Врач довольна что за 7месяцев беременности я набрала 9.5кг,а мне кажется что это ненормально. А сейчас посещают мысли,что же я буду делать после родов. Раскормила себя как поросенка

Djava1983 19.12.11 16:05

особо ничего не делала,через полтора года после вторых родов,вес как то сам ушел....а вообще на ночь не ем...

BuSSinka 19.12.11 15:53

живот не перетягивала, как родила со следующего дня начала заниматься гимнастикой специальной, у нас в роддоме когда лежишь приходит инструктор и минут 15-20 с тобой занимается, дома сама продолжила, после первых родов живот ушёл за 2 недели ,второй раз за 5..вес и в первый и во второй за месяц, я сидела на диете, которую дала педиатр,она не жёсткая, так как грудью кормить собираюсь до 2 лет
Клавдия Ивановна 19.12.11 13:40

а я всю жизнь худущей была и после 5 ребенка даже сильно не поправлялась.

Просто Галка 19.12.11 13:29

А я худела долго и упорно. После родов плотно весила 76-78 кг при росте 164. Когда ребенку был год меня как по голове ударили - решила худеть. Всякие разные диеты, разгрузки, голодание (на воде по 3-5 дней) + зарядка, старалась гулять хоть раз в день (ненавижу бродить с коляской), 2 раза в неделю фитнес с тренером, бассейн. И срывы были, истерики ужасные, чуть с мужем не развелась. Он до сих пор ненавидит, когда я не ужинаю с ним (тут я все время хитрю чейчас, говорю, что только поела). Друзья считали, что со мной не о чем стало говорить - все мысли только о диетах и весе... Короче, крушу унесло наверное навсегда )))
Сейчас я на 9 месяце беременности. Вешу 63 кг без малого, за всю беременность набрала 6 кг. Надеюсь больше не наберу ))) Когда смотрю свои фотки с первой беременности - становится дурно.
Планирую как рожу не есть вечером и много ходить. А ближе к лету подключу активно спорт и разгрузки. Хотя сейчас мне самое главное, чтобыбыло молоко!!!

Ежище 19.12.11 13:26

на третий день после родов одела бандаж, носила по четыре часа в день. сейчас ребенку три месяца, как-будто и не рожала
и конечно ничего острого, жареного и соленого

Татьяна 84 19.12.11 13:25 (ответ для: Небожитель))

Небожитель) писал(а): все на пару, не чего жареного и жирного Точно не помню почти 2 года прошло, погуглите диета кормящей мамы думаю там много найдете =

спасибо, а то у меня только курочка вар. + бульон и творожок

anfiska11 19.12.11 13:25

у меня сам ушел через пару месяцев.только я не набрала лишнее за берем-ь.и после родов не ела калорийную еду.не хотелось

Небожитель) 19.12.11 13:20 (ответ для: Татьяна 84)

все на пару, не чего жареного и жирного)))
Точно не помню (почти 2 года прошло), погуглите “диета кормящей мамы“ думаю там много найдете =))
anestar 19.12.11 13:19

никаких диет и перетягиваний. ела, как положено кормящей матери( без булочек-сладостей), много гуляла с ребенком, делала гимнастику. все.
Татьяна 84 19.12.11 13:18 (ответ для: Ritysi4ka)

Ritysi4ka писал(а): нельзя живот перетягивать.
это почему же?

«« 1 2 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, »	15
	нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно »	40
	как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем »	30
	тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? »	25
	понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, »	32
	люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, »	9
	необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я »	4
	как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! »	18
	вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. »	13
	официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж »	15

	в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при »	3
	разместила босоножки на продажу, недорого, так уже не первый мужчина пишет подобное! уже в обычной обуви »	18
	как вам эта сумка? стильная? »	10
	как думаете, нужна ли программисту магистратура? »	5
	я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся »	57
	позу сверху считаете удобной для себя или нет? »	28
	кто была самая красивая из них? »	27
	может иммунитет упасть из-за стрессов? »	6
	витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? »	27
	такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение »	13
	каковы шансы выжить после инсульта в 87 лет? дедушка лежит 2 года, деменция, почки, но в целом здоровье »	19
	какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен »	4
	что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! »	10
	помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
	напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. »	22

	какие джинсы выбрать: черные или голубые? »	19
	через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало »	36
	должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали »	79
	какой это тип фигуры, как в думаете? »	32
	дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка »	71
	как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах »	31
	думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не »	16
	вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели »	14
	почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, »	12
	вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин »	13
	где можно познакомиться с нормальным мужчиной? »	18
	был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? »	5
	возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на »	6
	уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? »	33
	что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. »	3
	бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали »	9
	в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? »	17
	кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? »	12
	помните этого кошарик? »	12
	наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? »	19
	кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? »	1
	позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как »	33
	как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда »	4
	официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, »	12
	очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. »	15
	какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? »	27
	что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? »	35
	кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать »	13
	какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит »	31
	правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, »	22
	новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается »	20
	как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны »	5
	стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. »	7
	как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. »	107
	правда ли, что после родов прыщи проходят? »	6
	кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! »	2
	если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что »	48
	какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. »	24
	у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? »	10
	кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым »	1
	бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро »	33
	супер опустился живот на 39 неделе »	7
	за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут »	6
	не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. »	20
	раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке »	62
	как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около »	10
	кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! »	2
	как носить чулки с поясом: под трусы или на них? »	13
	требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой »	18
	хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. »	11
	девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. »	192
	как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном »	27
	вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там »	85
	как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. »	14
	говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. »	22
	это считается большим размером? »	96
	как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз »	44
	неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? »	5
	ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? »	9
	подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать »	17
	я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я »	16
	начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась »	60
	что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет »	174
	у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? »	43
	у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом »	4
	подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! »	7
	завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится »	32
	по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие »	17
	пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к »	33
	я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? »	23
	если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет »	4
	вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? »	19
	почему мужчины не любят это? »	28
	где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его »	3
	как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? »	25

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 1»	+24 +6
Аленька26 +4761 -3	праздники сегодня, 18 сентября 2024 года, вот такие:»	+33 +9
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 3»	+11 +5
Аленька26 +4761 -3	приветик, дорогие мои, сегодня уже четверг!»	+11 +13
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! у меня алергия на работу все в порядке было утром, а»	+31 +14
KissЮлик +2739	всем хорошего выходного дня. я сегодня снова вся в домашних делах. сейчас»	+20 +6
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 4»	+8 +5
Аленька26 +4761 -3	про отвес вобще ничего не знаю!»	+20 +9
62 кг,к 8 +301 +8	19-й день отпуска 19.09.2024»	+1 +1
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! вчера находила 10 тысяч шагов и все по дому и участку,»	+10 +8
Аленька26 +4761 -3	дневничок про погоду и шаги!»	+29 +21
новая_я_) +583 -1	день дел»	+3 +2
Nezemo4ka +34 +15	обедать сегодня получилось в 12:30, что немного раньше обычного, но чтобы»	+4 +4
Шмидт +2232 -1	сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую»	+16 +15
Аленька26 +4761 -3	праздники сегодня, 19 сентября 2024 года, вот такие:»	+19 +2
Ринуся +836 +1	кабачки в духовке»	+5 +6
13th Month	один урок сегодня, и то не факт, та девочка которая болела. пока в деревне,»	+3 +3
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! что-то я подразбитая какая-то. голова болит, горло немного»	+13 +32
Совушка ДВ +1669	18.09.2024дневник номер 2»	+15 +12
Шмидт +2232 -1	снова совсем не слежу за питанием. и сон у меня отвратительный - сплю»	+22 +13
Шмидт +2232 -1	колебания менструального цикла »	+10 +13
Шмидт +2232 -1	хочу макароны с сыром. и бефстрогановым. бефстроганов есть, а макароны»	+17 +14
ЯРыба@ +1189 -1	доброе утро мои любимки!отдыхаем. и так хорошо.а скоро и уезжать. в суботу»	+5 +12
Совушка ДВ +1669	18.09.2024 дневник номер 3»	+19 +11
Шмидт +2232 -1	не хочу сегодня ничего готовить, а холодильник пустой. наверное, мужа»	+17 +15
OLIVOCHKA))) +2851 -2	всем доброго утра!сегодня иду во вторую смену. успею оладушек кабачковых»	+24 +13
Аленька26 +4761 -3	дневничок про правильное питание.»	+16 +9
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! у меня сегодня очень вкусный день, еще и отвесик порадовал.»	+7 +1
Совушка ДВ +1669	17.09.2024 дневник номер 1»	+46 +20
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! спала сегодня много, но не особо хорошо, как в бреду каком-то»	+16 +25
Совушка ДВ +1669	14.09.2024 дневник номер 5»	+38 +22
KissЮлик +2739	всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать»	+17 +19
KissЮлик +2739	всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска»	+10 +17
Тили +728 -1	19 сентября, четверг. (5:32)»	+24 +8
Совушка ДВ +1669	18.09.2024 дневник номер 5»	+20 +13
Алекс74 +231 -4	еще анютки»	+11 +5
KissЮлик +2739	вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились»	+15 +21
OLIVOCHKA))) +2851 -2	всем доброго утра! еду на работаньку, работу работать. мою идею создать»	+9 +16
Лисёночек 68 +1024 -1	всем привет.как же мне тяжело ездить на автобусе. это просто ужас. вчера»	+10 +16
Совушка ДВ +1669	18.09.2024 дневник номер 4»	+12 +11
Шмидт +2232 -1	пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.»	+17 +14
KissЮлик +2739	сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось»	+8 +14
Ринуся +836 +1	запеканка с рисом»	+15 +5
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! не очень то дома отлежишься. подскочила и смоталась в»	+26 +18
hg8f5r2tcacr	19.09.2024»	+7 +2
OLIVOCHKA))) +2851 -2	сходила на рынок,купила творог,а про лапки даже думать забыла) ну,мне»	+41 +8
Совушка ДВ +1669	17.09.2024 дневник номер 2»	+34 +19
Совушка ДВ +1669	18.09.2024 дневник номер 1»	+26 +12
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 5»	+13 +7
Svetlanкa +2653 +26	привет всем! сходила в обед погуляла в парке, и голова прошла, слава»	+3
Совушка ДВ +1669	19.09.2024 дневник номер 2»	+11 +5

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»